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今月のおすすめ記事

日経ヘルス15周年記念号「太らないストレッチ 若返るヨガ」
明日2日発売!

みなさんのご愛読に支えられまして、明日2日発売の4月号をもって、『日経ヘルス』は創刊から15周年を迎えます。読者のみなさんには、深く感謝を申し上げます。この記念号で、15年目の結論!としてお届けするのが、総力特集「太らないストレッチ 若返るヨガ」です。この15年で女性はどんどん多忙になり、その体は凝って硬くなっています。そこを伸ばすのがストレッチ。この15年で多くの女性が、表面的な若さでなく、内面からの若さを求めています。それをかなえるのがヨガ。現代女性の体を変える2大メソッドを徹底的な取材のもと、あますところなくご紹介する1冊です。

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今月の表紙のひと

永作博美

永作博美

「若いころのように体に無頓着なままでいたら、今の女優としての私はいなかったかもしれません」と話す永作博美さん。自身の体とちゃんと向き合い始めたのは、女優としての転換点となった32歳のときだった。今や“奇跡の42歳”と称される永作さんがこれまで、そして今、どのようにして体と付き合っているかを聞いた。

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編集部からのお知らせ

  • <お詫びと訂正>日経ヘルス2018年5月号65ページ、肝臓に影響を与えにくい量の説明文で、「体重×0.1」「体重の10%」とあるのは、「体重×0.01%」の誤りでした。みなさまにお詫びし、訂正いたします。
  • <お詫びと訂正>日経ヘルス2018年4月号50ページ、九州大学大学院・須藤信行教授のプロフィールで、「東京大学医学部卒業」とあるのは「九州大学医学部卒業」の誤りでした。須藤教授、読者、ご関係者のみなさまにお詫びし、訂正いたします。

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4月25日更新

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