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日経ヘルス最新号「下腹が凹む!ストレッチ」★43分DVD付き
6月2日発売!

いよいよ6月。薄着の季節が始まりました。これまで服に隠れていたお腹まわり、特に下腹が気になる人が増える時期です。この下腹。食事のカロリーを減らしたり、いわゆる腹筋運動をしても、なかなか凹まない難敵です。そこで、日経ヘルス最新号では、下腹がぽっこりになる理由を徹底解明、短期間で凹ませる新しい方法として「下腹が凹む!ストレッチ」メソッドを提案します。しかも、特別付録のDVD付き。DVDでは杉本彩さん、森弘子さん、楽しんごさんの3人が動画で直接、下腹に効くストレッチ中心のエクササイズを教えてくださいます。

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今月の表紙のひと

平子理沙

平子理沙

表紙で見せてくれた美しいウエストラインについて話していると……。「写真を加工して細くしたんだろうっていわれるんです(笑)」いえいえ、間違いなく本物。平子さんのウエストは驚くほど細い。しかも、最近歩くようになったこと以外、運動が苦手だというからびっくりする。

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1月17日更新

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