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今月のおすすめ記事

日経ヘルス8月号下腹と脚を10日で同時やせ!DVD付き日経ヘルス7月2日発売!

節電の強化もあり、全国的に暑い夏が訪れつつあります。
当初の予想以上に、ショートパンツの女性も増えていますね。
例年以上に気になるのが、下腹と脚ではないでしょうか?
編集部の調査では、この両部位を気にする人は女性の6割以上です。
そこで、この夏、満を持してお届けするのが、この両部位を同時やせさせる方法です。下腹を凹ませ、脚を細くするのです。
徹底取材により、この両部位が太くなる共通の理由が見つかりました。
それが、姿勢と筋肉のアンバランスです。それを、「寝るだけ」「ゆるめる」「踊る」「もみほぐす」などの方法で解決すると確かに10日間で、下腹が凹み、脚が細くなるのです。
今回は、確実に動きがわかるようにオリジナル収録の60分DVDをお付けして、完全解説しています。

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今月の表紙のひと

黒木メイサ

黒木メイサ

現在、公開中の映画『アンダルシア 女神の報復』の序盤。黒木さん扮(ふん)する・新藤結花は緊迫した状況でカードを隠そうと黒いセーターの裾をめくり上げる。次の瞬間、あらわになるお腹……。このシーンで、多くの人が、黒木さんのボディーラインの美しさにくぎ付けになるに違いない。

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編集部からのお知らせ

  • 日経ヘルス8月号p.128に掲載したプロフィール写真に間違いがありました。掲載されている写真はカゴメ イノベーション本部 自然健康研究部「信田幸大」さんのものであり、「相澤宏一」さんの顔写真ではありません。関係各位の皆様にご迷惑をおかけする事態となりましたこと、深くお詫び申し上げ、ここに訂正いたします。

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10月23日更新

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