二重アゴダイエットで、フェイスラインがスッキリ!

2010年3月3日

  •  
  • 1/2

 正面の顔と横顔、2枚の女性の顔写真を見て実年齢を推測するという、某化粧品メーカーの研究があります。正面の写真だと実年齢より若く見える人でも、横顔だと90%近くの人が実年齢を言い当てられたそうです。自分以外の人から見られている時って、正面ではなく、斜め45度くらいの角度のことがけっこう多いですよね。私も、人の横顔を見るときは、ついついアゴのラインに目がいってしまいます。アゴ〜首のラインのきれいな女性は、若々しく美しいですよね。

二重アゴの原因は肥満だけじゃない!

 二重アゴの原因は、肥満だけではありません!「太る」から「二重アゴになる」というわけではないのです。


[原因1]アゴの筋肉が弱っている
 食事のとき、噛む回数が減ると、筋肉が弱ってきます。これは、アゴの下がたるんでしまう原因に!

[原因2]アゴ下のリンパが滞る
 アゴの周辺はリンパ管やリンパ節が集中しています。筋肉の衰えによって、このリンパの流れに滞りがおきると、アゴの下がむくみ、二重アゴになります。

[原因3]間違った姿勢
 首や肩のコリが強いと、首が前のめりになる姿勢になりがちです。すると、アゴ周辺の筋肉の動きを妨げ、二重アゴになりやすくなります。

 アゴの下の舌骨筋が弱くなると、二重アゴになりやすくなります。舌骨筋はのどの真ん中から舌についている筋肉で、英語の「R」の発音の時によく使います。残念ながら、日本語の発音ではあまり使われない筋肉なのです。つまり、英語を話す人と話さない人では筋肉の使い方が違うので、アゴの下のリンパの滞りが違ってきます。

関連記事

Profile
村木宏衣
村木 宏衣(むらき ひろい)
スタイルM 代表/アンチエイジングデザイナー
エステ、整体、松倉クリニックでの経験を経て、多角的な独自の美容メソッドを確立。各界の著名人からの指名も多く、予約は2カ月待ちの状態。旺盛な知識欲が、他の一歩先を行く独自なメニューを生み、常に美容業界に話題を提供し続けている。近著に『顔筋整骨セルフビューティ』(主婦と生活社)、『1日1分からできる美脚リセット』(成美堂出版)
関連キーワードから記事を探す
ダイエット二重アゴ

週間アクセスランキング

PAGE TOP

最新刊のご案内

  • 働く女性を応援する情報誌
    日経ウーマン 3月号

    巻頭特集は「折れない心、しなやかな体。」心が折れそうになったとき、体に不調が表れてきたとき、どうすれば自分らしさを取り戻せるのか。心と体のバランスを整えて健やかに働き続けるためのセルフマネジメントの方法を紹介します!

  • もっと健康に、もっと美しく
    日経ヘルス 3月号

    お腹や脚を細くし、血行を上げて凝りや冷えを改善するマッサージ。その上、顔や肌を若々しくし、気持ちも穏やかにする効果もあります。最新研究をもとに、自分でできるマッサージテクや、マッサージグッズの選び方、世界のマッサージを受けられる国内スポットまで一挙にご紹介します。

  • 45歳からを最高にキレイに
    日経ヘルスプルミエ 冬号

    年齢を重ねてもキレイな人は知っています!女性ホルモンが減少する更年期も美しく過ごすための「コアシェイプ!」「消灯アロマ入浴」「朝豆乳、夜納豆」の3つのメソッドと4つの知識で、カラダも心も快適に過ごしましょう。

働く女性 必読の書

おすすめ本日経ウーマンの本日経ヘルス&プルミエの本

もっと見る

キャリア
仕事・職種
ワークライフバランス
キャリアアップ
転職
独立・起業
派遣・フリー
副業
ウーマン・オブ・ザ・イヤー
スキルアップ
お仕事術
コミュニケーション
資格・語学
マネー
PC・ケータイ
法律
ヘルス&ビューティ
ダイエット
デトックス
健康レシピ・食材
サプリ・機能性食品
病気・体の悩み
メンタルヘルス
スキンケア
メイクアップ
ライフ
恋愛・結婚
人間関係
ファッション
グルメ
エンタメ
旅行・お出かけ
お買い物術
暮らし方
整理・収納

日経BP社の書籍購入や雑誌の定期購読は、便利な日経BP書店で。オンラインで24時間承っています。