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結城未来の五感が喜ぶ生活術

Profile
結城未来
結城未来(ゆうき・みく)
タレント・灯りナビゲーター
テレビ番組で活躍する一方、インテリア・コーディネーター、色彩コーディネーターなどの資格を生かして、健康と美に効く生活術を提案中。著書に、「頭がよくなる照明術」(PHP新書)、「人を動かす照明術~歴史に学ぶここ一番での光の使い方」(ソフトバンク新書)、「照明リフォームでお部屋の模様替え」(小学館)など。
ホームページ http://yukimiku.jp/ツイッター http://twitter.com/yuukimiku
  • 快眠と節電、一石二鳥のキャンドル活用

    睡眠はカラダとココロのメンテナンスをする大切な作業。しっかりと睡眠をとれないとカラダの元気が出ないばかりか、なかなか前向きな気持ちにはなれません。眠っているように見えても、良質な睡眠をとれていない可能...

    つづきを読む

    2011年3月25日

  • 花粉撃退空気清浄機が続々登場

    今や全国の約3割の人が悩んでいるといわれている花粉。スギやヒノキ花粉の飛散量が年々増大しているという恐ろしいデータもあります。しかも、今年の飛散量は例年より多いという情報も。昨年に比べて、2倍、多い場...

    つづきを読む

    2011年3月11日

  • 花粉症、皮膚の「かぶれ」にご用心

    2月も後半となると、必ず話題になるのが“花粉”。さらに要注意なのが、皮膚のアレルギーです。この季節は、お部屋の外も中も空気が乾燥して、鼻の粘膜もお肌も乾きます。さらに風が強くなるため、空気中には花粉や...

    つづきを読む

    2011年2月21日

  • 暖房機具は窓際に置く、が常識

    春の香りもしてきましたが、まだまだ寒い日は続きそうです。これから本格的な暖房を買うのもためらわれるというあなたに、今回は今あるものや手軽に買えるものを上手に使ったおうちの寒さ対策を紹介します。

    つづきを読む

    2011年2月10日

  • 省エネポカポカ部屋作りは足下から

     今年の冬は、本当に寒いですね。例年だと暖かいはずの鹿児島でも雪が降るなど、全国的に寒さが厳しくなっていますが、暖房に頼ってばかりでは電気代もかかる一方。そこで、今回は“省エネなのに暖かい部屋作り”を...

    つづきを読む

    2011年1月28日

  • トイレ掃除で今年の運気を上げる

     「トイレの神様」という曲がヒットしていますね。私自身は、以前、テレビ番組で“キレイになってきた学校のトイレ”を取材したことがあるのですが、大変話題になりました。「学校では恥ずかしくてトイレに行けなか...

    つづきを読む

    2011年1月14日

  • 最短時間でピカピカ部屋に近づく!

     いよいよ年末。ピカピカなお部屋で新年を迎えられれば気持ちも良いですし、なんといっても良い運気が呼び込めそう。でも、年賀状も書かなければいけないし、故郷も待っているという時間のない人のために、今回は、...

    つづきを読む

    2010年12月20日

  • “捨てる日”に行う6つのこと

    あっという間に師走ですね。来年をよりよい年にするためにも、是非、皆さんに提案したいことがあります。それは「捨てる日」を1日作ること。“ためてしまった不要なもの”の呪縛から解き放たれる日です。

    つづきを読む

    2010年12月10日

  • 冬に向けて“あったかインテリア”を!

     「今年の冬は特に寒い」そんなニュースをよく聞きますよね。ユニクロのヒートテックを筆頭に、あったか下着は昨年に引き続き大人気。ファッショナブルだけれども、しっかり防寒したいというのが“女子心”ですよね...

    つづきを読む

    2010年11月19日

  • 今さら聞けない薄型テレビの選び方

     来年の地デジ化に加え、エコポイントが12月から半減するとあって、この時期、電気量販店のテレビ売り場をのぞくと、多くの人で賑わってますよね。「最近話題の3Dはわかるけど、LEDやプラズマの違いもわから...

    つづきを読む

    2010年11月10日

  • 自宅にアロマを取り入れる贅沢

    先日、家電売り場の前を通りかかったら、アロマディフューザーをチェックしているカップルがいました。空気が爽やかなこの季節は、自分好みの香りを見つけられる大チャンス!「アロマオイルに興味があっても、なかな...

    つづきを読む

    2010年10月21日

  • 夏に活躍した家電の「衣替え」

    そろそろ「衣替え終了!」という人も多いでしょう。今年は、夏がいつ終わったのか分からないくらい、涼しくなったと思ったらまた暑さがぶりかえしたりと、夏物をしまうタイミングが難しかったですよね。衣替えが終了...

    つづきを読む

    2010年10月8日

  • エステ不要?!女性向け空気清浄機が続々

    昨年、家電売り上げのトップクラスだった空気清浄機。各社の“空気戦争”が勃発したここ2~3年の間、製品自体もどんどん進化しました。

    つづきを読む

    2010年9月21日

  • 残暑を乗り切る「森部屋」のススメ

     「この夏は、本当に疲れた」「夏は好きだけど、今年は参った」など、この夏の会話は「暑い」から始まって「暑い」に終わる、というパターンが多いですね。身体も心も夏の猛暑でヘトヘトな人が多いのが今年の特徴で...

    つづきを読む

    2010年9月10日

  • 残暑は“熱風退治”で乗り切る

     秋が近づいてきましたね。今年はクーラーや扇風機を総動員して、猛暑と闘ったという人も多いでしょう。でも、「風邪を引いてしまって辛い」「頭痛が続いている」など、ここにきて夏の疲れを訴える声が、私の耳にも...

    つづきを読む

    2010年8月26日

  • 真夏の夜を快適に過ごすクーラー術

     8月も後半。なのに、暑さは相変わらずですね。前回は、扇風機を上手に使っての「カラダに優しい快眠術」をお届けしましたが、さすがにそれでは“耐えられない“という人に、今回は“クーラーを上手に使った快眠術...

    つづきを読む

    2010年8月19日

  • 扇風機だけで快適に眠る方法

    うだるような毎日に眠れぬ日々を送っている人も多いはず。扇風機だけで身体に優しい快眠ができるコツをお届けします。

    つづきを読む

    2010年8月5日

  • 夏の毛穴対策に“優しいスキンケア”

    無意識に肌を傷つけていませんか?美肌に必須!肌に負担をかけないスキンケアをお教えします

    つづきを読む

    2010年7月29日

  • 露出が増える夏の爪、ケアは大丈夫?

    夏になると、手だけでなく足の爪もネイルアートしたくなりますよねネイルも重要ですが、爪の健康、気にしてますか?キレイな指を守る生活を心がけましょう

    つづきを読む

    2010年7月22日

  • 夏を彩るLEDで華やかなバスタイムを

    快眠に導くためのバスタイム今回は、現実から離れてリラックスした時間を過ごすために流行のLEDを使います

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    2010年7月15日

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