「肌がキレイ」と評判の皮膚科医2人が、愛用のスキンケアアイテムや毎日の食生活を公開! ざらつきやテカりを感じさせない“毛穴レス”の肌を手に入れるための秘訣を教えます。
お通じを良くして代謝を高めれば
毛穴の汚れも解消できます
美肌のために玉城有紀さんが心がけているのは、「お通じを良くすること」。「便秘になると肌の新陳代謝が下がり、古い角質が毛穴に残ってしまう。腸内環境を整えることで代謝が正常に行われ、毛穴の詰まりも解消できます」。毛穴の汚れを防ぐには、メイク汚れを肌に残さないことも重要。「クレンジング剤は自分の肌質に合うものを選び、肌によくなじませて汚れを落とします。仕上げには冷水と、ビタミンC誘導体を配合した化粧水でしっかり毛穴を引き締めます」。
キレイが続く 玉城さんの毛穴レス習慣
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写真/洞澤佐智子
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