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「日経ヘルス」最新号の記事の一部を“立ち読み”できます!

2015年12月28日

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「日経ヘルス」最新号の記事の一部を公開しています。記事の画像をクリックすると、記事の最初のページをご覧いただけます。

●Special Features 総力特集●

メソッド1
ペンで足をもめばむくみが解消! 6日間で-2kg減も
足ツボもみ」でやせ体質に


 

メソッド2
モデルも実践! 5日でラクに下腹3㎝減
「朝1杯のレモン白湯」でスルスルやせる!


 

メソッド3
動かない「腹横筋」がやせない原因!
お腹さすり」でやせ呼吸


 

メソッド4
生でダイエット、加熱して冷え解消!
酢ショウガダイエット」


 

メソッド6
毎日ヌルッと出る?! 話題のスーパーフード
チアシードダイエットで下腹ぺったんこ!」


 

「やめられない」は味覚が原因
味覚リセットダイエット


 

小顔になればやせて見える
なでるだけ!「90秒小顔メソッド



●Features 特集●

ハチミツは“薬”だった! カゼを防ぎ、乾燥肌解消!
うがい液からパックまで11レシピを紹介

冬のハチミツ活用術


 

「これ以上の情報をお読みになりたい方は、日経ヘルス誌面でどうぞ。」

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