背中

38.8％の人が「背中」のお肉に悩んでいる。ぶ厚く蓄積された背肉は、「ムダ使いせず胸に回す」（本島さん）。背中の肉をバストに寄せ、すっきり背中と美乳を一度に叶えよう。

（1）背中の肉をもみつぶす ⇒ （2）背中の肉を胸にかき流す ⇒ （3）わきの下の肉も胸にかき流す
（1）背中の肉をもみつぶす ⇒ （2）背中の肉を胸にかき流す ⇒ （3）わきの下の肉も胸にかき流す

（1）背中の肉をもみつぶす
腕の下から背中に手を回し、手が届く範囲の肉を全体的に強くもみながらつぶす。

（2）背中の肉を胸にかき流す
もみつぶした背中の肉を、胸に集めるようなイメージで手で前に流す。

（3）わきの下の肉も胸にかき流す
最後にわきの下の肉も、ブラジャーのカップに収めながら丁寧に流して集める。

● 反対側も同様に