お気に入りの絵を買いました。その絵は部屋のどこに飾る？


気軽にエクササイズがベスト

寝室を選んだあなたは、エネルギーを発散して身体の免疫を高めるタイプ。休むよりも、運動をすることが疲労回復に繋がります。家の中に閉じこもってしまうと、ストレスを感じやすいので、積極的に外に出てみること。有酸素運動や仲間と一緒にできる体操などがGOOD！　競争するスポーツではなく、ちょっとした息抜き感覚を目指すのがポイントです。じんわりと汗をかくことで、体内の老廃物が吹き出し、心も体もサッパリするはず。

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