今朝のあなたは食欲がない様子。でもなにか口に入れるとしたら何を選ぶ？


刺激を受けることがストレス回避のカギ

サラダを選んだあなたは、刺激を受けることで生き生きするタイプ。新しいことに挑戦したり、情報や知識を取り入れたりするだけで、視界が開け、パッと気持ちが明るくなるはず。反対に、単調な状況が続いたり、変化の少ない環境に置かれたりすると、過度なストレスを感じるようです。そんなあなたがストレスを回避するには、同じことの繰り返しをしないこと。一日の間にも気分転換を何度もして、とにかく環境の変化を求めていくようにしましょう。

結果をTwitterでつぶやく

そのほかの結果を見る
バナナ
コーヒーとパン
野菜ジュース