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ストレスオフ メンタル家事術

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【日経ウーマンオンライン×日経DUAL 共同企画】

 シングル女性が「仕事と家庭の両立」を考えたとき、一番不安に思うことが「家事」といいます。また、働く既婚女性がストレスと感じることの第1位も「家事」。家事のストレスはどこからくるのか、どうしたらストレスなく家事と付き合っていけるのか。心理学から見た性格タイプ別の家事スタイルの特徴と対策、「片付かないストレス」の裏に隠れている意外な心理、相手のタイプ別に見た「家事シェア」の必勝コミュニケーション法、家事外注の上手な利用法などを専門家に聞いていきます。

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