おなかに良いことを始めましょう!水溶性食物繊維が手軽に摂れる「イージーファイバー」(小林製薬)

左からイージーファイバー(特定保健用食品)、イージーファイバー乳酸菌プラス、イージーファイバーダイエット
左からイージーファイバー(特定保健用食品)、イージーファイバー乳酸菌プラス、イージーファイバーダイエット

 最近、よく耳にする「腸内環境」。おなかの活動をより良くするのに欠かせないのが善玉菌と、善玉菌のエサとなる食物繊維です。食物繊維には水溶性と不溶性の2種類がありますが、善玉菌のエサとなるのは水溶性。実は水溶性は海藻類には多く含まれるのですが、ゴボウなどには少なく、毎日たくさん摂取するのは難しいのです。成人女性に必要な食物繊維の目標量は1日18g。しかし、国民健康・栄養調査によると平均摂取量は約14.4g。3.6gほど不足しています。そんな不足している水溶性食物繊維を手軽にとれるのが、小林製薬の「イージーファイバー」です。簡単に溶けて料理や飲み物を味も変えないので摂りやすいですよね。ブースでは、食物繊維の説明をはじめ、来場者に「イージーファイバー乳酸菌プラス」がプレゼントされました。手軽に摂れるスティックタイプのイージーファイバーは忙しい女性の強い味方になりそうです。

SKY PREMIUM (スカイプレミアム)に座ってホノルルマラソンを疑似体験!(日本航空)

 日本航空のブースでは、JAL国際線に導入されているプレミアムエコノミークラスの座席SKY PREMIUM (スカイプレミアム)を展示。ホノルル線にも導入しているタイプで、座り心地を楽しみながら、「JALホノルルマラソン」をVRで体験することができました。毎年4月にはホノルルハーフマラソン・ハパルア、9月にはホノルルセンチュリーライド、12月にはホノルルマラソンと、年間を通してスポーツイベントが行われるホノルル。どれもタイムを競うのではなく、ハワイの自然を満喫しながら体を動かせるという点で人気が高まっています。今年の9月24日に予定されているホノルルセンチュリーライドは、JAL便を利用すれば大会エントリー料金の割引や自転車の無料運搬などの特典が。「スポーツという切り口でホノルルを体感し、新しい魅力を見つけてもらいたい」という担当の方のメッセージに、熱心に耳を傾ける参加者の表情が印象的でした。