嫌いな仕事をスムーズにこなすコツは、好きな仕事とセットにすること

 嫌いでも苦手でも、仕事は仕事です。やる気が起こらず先送りにしてばかりだと、結局、To Doリストにイヤな仕事がズラリと並ぶことに……。これでは、ますますエンジンがかかりにくくなりますよね。

好き・嫌いのメリハリをつければ重い腰が上がる!

 そこで提案したいのが、気が重い仕事や苦手な仕事があるときは、好きな仕事も一緒に計画へ盛り込むことです。例えば、見積書の作成が嫌いなら、カタログを見て新しい文房具を買うといった、楽しい仕事をセットに。また、A社に訪問するのが初めてで不安なら、仕事がうまく行ったB社にフォローの電話をするなど、安心して進められる仕事をセットにするのです。

 嫌いな仕事と好きな仕事は交互に進めてもいいですし、好きな仕事をご褒美として取っておくのでも構いません。イヤな仕事ばかりが続くと滅入ってしまいますが、この方法なら着手しやすくなるはずです。

なかなか手が付けられない&ついサボってしまうときの対処法

 好きな仕事とセットにしても、やっぱり後回しにしてしまう……。そんなときは、ひとまず取っかかりを作ってみるとよいかもしれません。

ただ見つめるだけでもOKの「見切り発車的方法」って?

 やらなくちゃいけない仕事なのに、もう1週間も寝かせている……。そんな状況に陥ったとき、私はとりあえずその案件のファイルを開いてじっと見つめます。見ているうちに何となく、少しでもやる気が出たときがタイミング。ここぞとばかりに着手すれば、勢いのままに終わらせることができます。

 また、初めて連絡を取る人に対し、電話するのに二の足を踏むという人もいるでしょう。この場合は電話番号のメモをデスクに置いて帰り、翌日に出社したら電話をかけるのも一つの手。このように取っかかりをつくって見切り発車的に始めると、意外に進められるものですよ。

電話番号まで書けば、あとはその番号にかけるだけ! このアクションが効く (C) PIXTA
電話番号まで書けば、あとはその番号にかけるだけ! このアクションが効く (C) PIXTA