A1 (1)倒れる可能性のある高い家具や、窓から離れる。

 地震が起きたら、すぐにリビングテーブルなどの頑丈な家具の下に入ります。隠れる場所がなければ、クッションなどで頭を守ったり、寝具で体を覆ったりするといいでしょう。倒れやすい本棚などの家具には近づかないこと。割れる危険性のある窓ガラスや鏡からも離れます。

 壁に囲まれたトイレは、家の中では比較的安全ですが、閉じ込められるリスクがあるので、ドアを閉めてはいけません。

 また、地震の最中に外に飛び出すのは危険なので、避難口確保のために玄関のドアを開け、家の中で揺れが収まるのを待ちます。ただし、家が倒壊する恐れがあるときは、外に逃げる方法を考えましょう。