• ビジネス
  • xTECH
  • クロストレンド
  • 医療
  • TRENDY
  • WOMAN
  • ショッピング
  • 転職
  • ナショジオ
  • 日経電子版
  • 日経BP

疲れてきたな…と思ったら  読者の「夏バテ防止法」(5/5)

2017年8月9日

飲食、睡眠、入浴の仕方など、マネしたい読者のアイデア続々

このエントリーをはてなブックマークに追加
Facebookでシェア

「職場での過ごし方」/自分なりの工夫をして過ごす

 皆さん、職場でも自分なりのルールを守って、夏バテを防いでいるようです。

エアコン対策は欠かせません (C) PIXTA

夏こそカーディガンを手放せません。平均年齢と男性比率が高い職場なので、毎日せき込みながらカーディガンを羽織り、エアコンの温度戦争を繰り広げています。(25歳、不動産、営業)

お昼寝します。職場でも机に突っ伏して15分でも仮眠を取ると午後からの能率が良くなります。(40歳、建設、経理)

無理せず有給休暇を取る。1時間単位で取れるので忙しい時期でも取りやすいです。(28歳、公務員、人事)

暑いと感じたら、手を洗うときに半袖ぎりぎりのラインまで一緒に洗います。すっきりします。(30歳、学術研究・技術サービス、専門職)

***

 すぐにマネできる夏バテ防止法がたくさんありましたね。気になるものがあったら、ぜひ試してみませんか。

文/佐々木恵美 写真/PIXTA

この記事をSNSにシェアする

このエントリーをはてなブックマークに追加
Facebookでシェア

この記事は役に立ちましたか?
働く女性のための「日経ウーマンオンライン」最新記事のお知らせを好きな方法で受け取れます。

  • メールアイコン

    11万2千人

    無料メルマガを購読する

Facebookコメント

※Facebookのコメント機能は、Facebookのソーシャルプラグイン機能を用いて実現してい ます。本機能、およびコメントの内容について、日経ウーマンオンラインは一切の責任を負い ません(日経ウーマンオンラインからのコメントを除く)。また、コメントを非表示にしたり、機能を停止することがあります。

関連キーワードから記事を探す
働き方暮らし方

Topics

CloseUp

WOL Selection

PAGE TOP

ログインしていません。

  • ログイン
  • 無料会員登録

Pickup

Focus

最新刊のご案内

仕事を楽しむ 暮らしを楽しむ日経ウーマン 11月号

もっと健康に、もっと美しく日経ヘルス 11月号

働くママ&パパに役立つウェブマガジン日経DUAL 10月号

一生お金に困らない!お金がどんどん増える本 ミニサイズ新装版

まんがで分かる!やせる食べ方

日経ウーマンオンライン おすすめの本

日経ウーマンオンライン

広告をスキップ