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マシュマロかかとを手に入れるためのカンタン自宅ケアって?

2015年9月10日

【読者エディター】季節の変わり目からお手入れをスタートすれば、冬でも乾燥知らず肌に!!

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 8月末、日経ウーマンオンラインのアクティブ読者代表が集まる「第3回 読者エディター会議」が行われました。多くの議題がありましたが、そのうちの一つ、秋冬にむけてのボディケアについての座談会の模様をお伝えします!

 これからの季節は手足が乾燥しがち。読者エディターのみなさんは、普段どのようにケアしているのでしょう?

 聞いてみると、みなさんボディケアはしっかりやっているようです。クリームやオイルを塗ったり、お風呂でスクラブを使ったりしている人がほとんどでした。

 しかし、かかとに関しては……洗いっぱなしで、特にケアをしない人が多いようです。実は、足の裏は皮脂腺がないので乾燥しやすい部分。本来はしっかりケアするべき部分なのですが、それにも関わらずケアを忘れがちなようです。

クリームの選び方

 実際、バラエティショップやドラッグストアのハンドクリームやボディクリームコーナーに行くと様々な種類が並んでおり、どれを選ぶのがよいかとても迷います。選び方のポイントは何なのでしょうか。

 現在、市販クリームだけで100種類以上あると言われています。これらを大きく分類すると「ビタミン系」、「保湿系」、「尿素系」の3種類に分けられるそう。足の主要なトラブルには、「乾燥によるカサカサ」「かさつきや粉ふき」「角質でゴワゴワ化」があります。トラブルに応じてクリームを選びましょう。これからの季節に多い「乾燥によるカサカサかかと」には、ビタミンEが配合されている「ビタミン系」を選ぶとよいそうです(下表参照)。

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