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体感温度を4℃も下げるアロマとは?~アロマクイズに挑戦!

2015年5月29日

これからの季節に活用したい!意外と知らないアロマ利用法

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 香りの力で心身をよりよい状態にするアロマテラピーは、多くの人が生活に取り入れるようになっています。では、どんな使い方をすると効果的でしょうか。アロマクイズで、正しく楽しむためのコツを確かめてみましょう。

次の文章は正しいでしょうか?

【Q1】精油(エッセンシャルオイル)は、香水のように直接肌につけて使うといい
【Q2】精油はオリーブオイルのような、植物油の一種である
【Q3】精油は種類によってリラックス効果など様々な作用を持つが、抗菌作用を持つものもある
【Q4】精油の原料は、すべて花と葉である
【Q5】ラベンダーの精油には、ストレス緩和作用がある
【Q6】強く香らせると、より効果的
【Q7】精油のビンのフタを空けていると、中身が減っていく
【Q8】いろんな精油を混ぜて使ってはいけない
【Q9】お風呂に入れる場合は、10~15滴、入れるのが適量である
【Q10】精油の香りは、嗅覚の経路を介して、脳に伝わる

*答えは次ページから

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