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仕事中のお疲れサイン、肩・首・目のコリ

2014年11月14日

20代から40代の会社員、頻繁に疲れを感じている人は6割近く

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疲れたと感じる頻度は
疲れたと感じる頻度は
仕事中にどのような疲労のサインを感じるか
仕事中にどのような疲労のサインを感じるか
コリをほぐせば仕事がはかどると思うか
コリをほぐせば仕事がはかどると思うか

 参天製薬は、働く男女の身体のコリに関する調査の結果を発表した。それによると、デジタル機器の使用が不可欠となった現代の職場では、仕事中に肩コリ、首のコリに続いて目のコリを感じる人が多い。

 20歳代―40歳代の男女会社員500人に、疲れたと感じる頻度を尋ねたところ、22%が「常に疲れを感じている」、36%が「よく疲れを感じている」と答え、頻繁に疲れを感じている人は6割近く(58%)にのぼる。「時々感じている」は34%で、「あまり感じることがない」「全く感じることはない」はそれぞれわずか6%と2%だった。

 仕事中にどのような疲労のサインを感じるか聞いてみると、「身体のコリ」(72%)が最も多く、次いで「目の疲れ」(61%)、「身体のだるさ」(52%)、「眠気」(46%)と続いた。

 1位の「身体のコリ」について具体的に聞くと、「肩」(71%)、「首」(59%)、「目」(42%)、「腰」(38%)が挙げられた。

 コリが解消すれば仕事がはかどると思うかとの問いには、79%が「思う」と答えた。コリが解消すれば仕事がはかどると思う部位のトップ3は、「肩」(56%)、「首」(44%)、「目」(39%)だった。

 一方で、実際にコリをほぐしている部位は、「肩」(64%)、「腰」(54%)に比べ、「目」(27%)と回答した人は少なかった。「どうすれば効果的なのか分からない」(30歳代女性)という声が多いほか、「アイメイクが崩れるのがいや」(20歳代女性)と女性ならではの事情もうかがえた。

■関連情報
・参天製薬のWebサイト www.santen.co.jp/

取材・文/鈴木 英子=ニューズフロント

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