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「日経ヘルス」最新号をちょっと立ち読み!

2014年9月2日

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「日経ヘルス」最新号の記事の一部を公開しています。記事の画像をクリックすると、記事の最初のページをご覧いただけます。

セルフケアで、ここまでできる!
「マイナス5歳」顔になる
悩み別プログラム


 

セルフケア1
ほうれい線が薄くなり、二重あごが解消!
驚くほど若返る「顔ヨガ」


 

セルフケア2
5分貼っておくだけ! 1回で肌のトーンがアップ
シミ消し! ビタミンCパック


 

セルフケア3
夜の1回で毛穴キュッ! 肌はもっちりツルツルに
毛穴を消す手ぬぐい洗顔


 

凝りとりストレッチ&ガーゼパックで
シワを消す


 

白肌の管理栄養士が 若肌の形成外科医が実践!
美肌になる食べ方


 

透き通ったツヤのある美歯になる! 詰めものも白くなる
歯のホワイトニング最前線


 

薄毛、ハリコシのなさを解消!
35℃お湯だけシャンプー


 

肩こり、イライラ、目の疲れに……どこでも即効!
「手もみ」でプチ不調解消


 

旬の食材ヘルシーレシピ
カボチャ
橙色の果肉に豊富なルテインが肌を若返らせる


 

「これ以上の情報をお読みになりたい方は、日経ヘルス誌面でどうぞ。」

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