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40代に捨てる&やめるべきこと

2014年1月28日

守りに入らず、幅広い視点を持って挑戦を

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40代
捨てる&やめるべきことはコレ!

保守的になってはNG 幅広い視点を忘れずに

 責任ある仕事を任されるようになる40代だが、体力的な無理は禁物。自分のペースで仕事を続けていこう。ただし、保守的になっては成長を望めない。「年齢のせいにせず、さまざまなことに興味を抱いて。また、自分だけよければいいという考えは捨て、後輩を育成する、会社にとって利益になるかを考えるなど、幅広い視点を持つことが求められています」(有川さん)。「女性の平均寿命は86歳。40代でやっと半分。何かを始めてみることに決して遅すぎることはありません」(高村さん)

NG
役職や後輩育成から逃げる

「役職や後輩育成を拒否しては、成長できず、会社にとっても不要な人材に。新しい役割を要求されていると考え、挑戦を」(高村さん)。自信がなければ、上司のアドバイスを受けるなどの工夫を

NG
「自分のときはこうだった」と昔はよかった話をする

「この言葉を聞いただけで若い世代からは煙たがられる恐れが。自分も20代、30代のときに上司から自慢話を聞かされ、辟易(へきえき)した経験があるのでは?時代は違うと認識しましょう」(高村さん

NG
「どうせ私は」「もう40代だし」と自分を卑下する

「自分自身を卑下していると、どんどんマイナス思考になっていきます。それでは毎日がとてもつまらないものになってしまう。小さな目標を掲げ、挑戦して自分に自信を持ちましょう」(有川さん)

NG
体力面で無理をしすぎる

20代、30代と比べて体力面で衰えるのが40代。「忙しくて自分が無理をしていると気づかない人も。定期的な健康診断や余裕のあるスケジュールを心がけて。何もしないで過ごせるリセットの日を設けるのも◎」(有川さん)

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