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  • 第1回

    20代に捨てる&やめるべきこと

    「20代は成長の時期。うまくいかないことも多いですが、挑戦することが重要です」と作家で女性のライフスタイルに詳しい有川真由美さん。経験がないからと躊躇(ちゅうちょ)する気持ちは捨て、さまざまなことから学びを得よう。ただし、失敗は繰り返さないように注意。「失敗が続くと信頼を築きにくくなることも」と人材育成コンサルタントの高村祐規子さんは言う。若いからと、大目に見てもらえるかもしれないが、それは一人前と認められていない証拠。甘えを捨て、必要とされる人材になろう。

    (2014/01/24)

  • 第2回

    30代に捨てる&やめるべきこと

    結婚、出産、転職などを経験する人も増え、人によってライフスタイルが多様化する時期。人と比べたり、他人の価値観に流されたりしてしまいがち。「焦る人も多いかもしれませんが、30代は十分若い。自分の価値観で判断することを心がけて」(有川さん)。職場では受け身の姿勢は捨てて、責任ある仕事にも積極的に手を挙げ、経験を積もう。「30代後半から求められるのは専門性。どんな道に進むかを考えながら、仕事に取り組んでみましょう」(高村さん)

    (2014/01/27)

  • 第3回

    40代に捨てる&やめるべきこと

    責任ある仕事を任されるようになる40代だが、体力的な無理は禁物。自分のペースで仕事を続けていこう。ただし、保守的になっては成長を望めない。「年齢のせいにせず、さまざまなことに興味を抱いて。また、自分だけよければいいという考えは捨て、後輩を育成する、会社にとって利益になるかを考えるなど、幅広い視点を持つことが求められています」(有川さん)。「女性の平均寿命は86歳。40代でやっと半分。何かを始めてみることに決して遅すぎることはありません」(高村さん)

    (2014/01/28)

  • 第4回

    3ステップでOK!「捨て方」の見極め方

    玉のできたセーター、何年も使っていない化粧品…なんとなく捨てられないモノが部屋にあふれていない?アイテム別の捨てどきや見極め方を、整理収納アドバイザーが伝授。家の中のモノを改めて見直して、スッキリしましょう!

    (2014/01/29)

  • 第5回

    通勤靴は2~4足あればOK!

    どのくらい捨てたらいいか分からない人のために、ひとり暮らしに必要なモノの目安を中山さんがアドバイス! これを目安に、多すぎるモノの処分を検討して

    (2014/01/30)

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