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第一印象は3秒で決まる

2013年8月27日

ここを意識するだけでイメージアップ!

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ビジネスシーンでも、プライベートでも、“初めての人に会う”機会は少なくない。

「第一印象は3秒で決まる、しかもその印象を後で覆すのは難しいと言う学者がいるほど、

第一印象は大切」と雰囲気美人コンサルタントの沖田裕美さん。初対面で「キレイな人」と思われるコツを紹介する

Step 1
見られている外見を集中的に“美人風”に仕上げる

「出会った瞬間、数秒で第一印象が決まってしまうという人もいます。瞬間的な印象をよくするには、外見を整えるのが効果的です」。人を認識する際に意識されるのは、色、形、動作。初対面の印象を上げるには、下のアドバイスを参考に、この3つを磨こう。「特に注目を集める“フォーカルポイント”を、重点的に意識して」

フォーカルポイントに華やぎをプラス
おでこから胸元までの30cmは“フォーカルポイント”と呼ばれ、第一印象を決める場所といわれる。人と会う前に、鏡でこの部分の身だしなみを特に念入りに整えよう


1.自分に似合う色を上半身に着る
表情を明るく見せる色の服を上半身に取り入れよう。「似合う色は人によって違います。基準はすっぴんを元気に見せる色。ごくナチュラルなメイクで様々な色を試着し、似合う色を探して」

2.顔やスタイルがキレイに見える髪形、服装をする
「顔立ちやスタイルのコンプレックスは、髪形や洋服でカバーできます。信頼できる美容師や友人に相談しながら、自分をキレイに見せてくれるスタイルを見つけましょう」

3.豊かな表情やボディランゲージを意識する
「出会って挨拶する瞬間から、『お会いできてうれしいです!』という気持ちを込めた笑顔や言葉を出せるようにしましょう」。自己紹介などの声も、明るいトーンではきはきと!

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