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人間関係のモヤモヤを断捨離(4/4)

2013年5月24日

自分にとって心地いい人間関係を手に入れよう

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お悩み
「結婚はまだ?」と言う親に対して申し訳なく思う

潜在意識は?
「親が考える幸せの基準」が絶対だと思っている
 幸せの基準は自分で決めるもの。親が考える幸せの形が自分の生き方と一致するとは限らないし、親が描く未来像の通りに生きていけなくても、それは親不孝ではないと考えること。
 親の呪縛から解き放たれるためにも「期待に応えないと愛されない」という思い込みを捨てて、自分なりの幸せを見つけるようにしよう。もし親の共感が得られなくても、「親とはいえ、別の人間なのだから仕方ない」と受け入れる気持ちも大切。

幸せの基準は、親ではなく自分が決めるもの
「親の期待に応えなければ」という思いを断捨離しよう




この人たちに聞きました
やましたひでこ
クラター・コンサルタント
やましたひでこさん
大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出合う。その考えを基盤に、片付けを通した自己探求メソッド「断捨離」を提唱。全国各地で断捨離セミナーを行い、人気を博す。09年末の『新・片づけ術 断捨離』(マガジンハウス)のヒットを機に、多くの関連本を出版。テレビ、雑誌など幅広いメディアで注目を集めている

川畑のぶこ
心理療法家
川畑のぶこさん
米国での通訳・コーディネーターの仕事を通じて心理療法に出合い、帰国後、医療機関でがん患者や家族のメンタルケアのほか、個人の心理カウンセリングを行う。自らも「断捨離」を実践し、メンタル面への影響を確認したことから、メソッドを普及。著書に『断捨離のすすめ』『断捨離 私らしい生き方のすすめ』(ともに同文舘出版)など

取材・文/工藤花衣

日経WOMAN 2012年6月号掲載記事を転載
この記事は雑誌記事執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります

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