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ゴマージュ+パックで極上の足ケア

2012年12月14日

足ケアこそじっくり丁寧にマッサージ

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一気に削らず、優しくケアを

 足は角質でガチガチのタコだからといって、粗い足用やすりを使うと、さらに固くなる。手入れには、ソフトなスクラブの入ったゴマージュを。ゴマージュの後にクリームを使って、ポリ袋でパックすれば、手軽にしっかり保湿できる。

1 ゴマージュで角質を取る
入浴の際、お湯で柔らかくなった脚にゴマージュを伸ばしながら軽くマッサージして、余計な角質を巻き取っていく。ゴマージュ剤(スクラブ)は、砂糖やナイロンパウダーなど、刺激の弱いものがお薦め。
「タラソティス ソフトピーリング」
200ml、7875円
2 クリームで足の甲をマッサージ
入浴後、ボディークリームなどを足の甲に伸ばす。骨と骨の間の部分を指先から足首方向に向かって圧を加えながら指を滑らせる。
「タラソティス ハイドラナリシングボディローション」
200ml、8400円
3 指先を回す
足の指先を手でつまみ、内側に向けて全ての指をそれぞれ20回ずつ回す。指の根元から回すように。靴の中で固まった指をしっかりほぐして。
4 土踏まずを中心に足裏をもむ
足の裏を、力を加えてマッサージ。特に土踏まずを中心にゴリゴリとした部分をマッサージしていこう。滑りが悪い場合はボディークリームを塗り足して。
5 ラップやポリ袋でパック
ラップで足をぐるぐる覆って5~10分放置。ポリ袋などを足にかけて、口を軽く縛っておいてもいい。上から靴下やスリッパを履けば、保温効果がある上に動きやすくて便利。
毎日指は広げよう

 外反母趾を防ぎ、足の疲れを取るには、ペディキュア用ラバーなど、足指を広げるグッズを毎日使うといい。丸めたコットンでも。

「フィンガー&トゥスペーサー」105円
やってみました
オイルマスクで5歳児並みのもち肌に
(A.Hさん、38歳)

冬になると、ほおや口元の乾燥が悩みでした。今回は、オイルマスクを試すと、5歳の息子と同じくらい?!弾力が出てもちもち肌になりました。翌日も肌のパリパリ感なし!時間もかからないし、今後も週1~2回のペースで続けたいです。角質オフ入浴は、1回で水を弾くような肌に。愛用のかゆみ止めも不要でした。

これが自分の手足?!
手足ケア、絶対に続けます
(M.Oさん、25歳)

冬は指先のカサつきが長年の悩み。仕事の合間などにこまめにハンドクリームでマッサージしていました。が、今回の手足ケアをやってみて、本当に自分の手足かと疑うくらい、1回のケアでカサカサからしっとりへと変化を実感する事ができました。オイルマスクにはスチーマーも併用。さらに潤いを実感できますよ。


商品の問い合わせは、すべて
タアコバ銀座本店 03-5159-1626

取材・文/宇野麻由子(編集部) 写真/鈴木希代江 スタイリング/椎野糸子 ヘア&メイク/下條リカ モデル/島村まみ イラスト/金子なぎさ

日経ヘルス 2012年1月号掲載記事を転載
この記事は雑誌記事執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります

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