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読者も書いている「My Dearノート」とは?

2012年7月27日

手帳や携帯メールなど記録方法は様々。

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 記録好きな人は、多くの手段で記録しているという共通点もある。アンケートでは、紙の手帳やノートにコツコツ書きためることから、スマートフォンやネットサービスを利用したデジタルの記録まで、多くの記録好きさんの例が寄せられた。その一部を紹介します!

Case 1

自由に書くにはルーズリーフが合う!
進捗度は赤丸でチェック

Aさん(35歳・医療・薬剤師)

1 ルーズリーフの自由帳

 これから行きたい場所、読みたい本、気に入ったフレーズ、日々の出来事、雑誌の気になる記事…「気になるもの」はすべてここに集約!「気になってた“アレ”、なんだっけ?」と忘れることがなくなった。行った場所、読んだ本などは赤丸を付けて、実行度もチェック。紙は白い無地を使う。コピー用紙に自分で穴を開ければ安上がり!

2 ルーズリーフ型のスケジュール帳

 体重管理に活用。体重や体脂肪率など、体重計に乗ったときに測定した値、体重に影響しそうな運動やアルコール量を記録。一覧にすると自分の体調の波が見えてくる!

3 スケジュール帳

 日々の細かい記録はここに。予定の内容、基礎体温、その日の出来事などを書き留める。

4 日記帳

 短く簡潔に。今日の天気や自分の服装、思ったこと、出来事などを綴る。帰宅後、パソコンを立ち上げている間の時間を利用して、前日の日記をサッと書く。

Case 2

ほぼ日手帳のファン
方眼ページに何でも書く

Bさん(25歳・福祉・介護福祉士)

1 ほぼ日手帳

 書き込むスペースがたっぷりの手帳。4年間愛用している。その日に行った店、食べたもの、読んだ本のタイトルや感想、体調や睡眠時間などを記録。日記もたまに書く。

2 スケジュール手帳

 シフトや書類提出の締め切りなどの仕事の予定はコンパクトな手帳へ。プライベートの予定もまとめる。

3 メモ帳

 仕事中はポケットにメモ帳とペンを常備。立ち仕事なので、いつでも申し送り事項などを確認したり、その場で記録したりする。

4 エクセルの家計簿

 毎日の出費はエクセル。お金の出入りを把握して気を引き締めたいので、ちょくちょく記録している。

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