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今月のおすすめ記事

『日経ヘルス』流!
健康的な美しさを手に入れる方法
日経ヘルス3月号

みなさま、はじめまして。今年から日経ヘルス編集長になりました白澤です。2001年から編集部に在籍、腸内洗浄から部分ヤセの最新機器まで、健康にまつわる様々なメソッドを体験してきました。今月から、よろしくお願いいたします。

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今月の表紙のひと

国仲涼子

国仲涼子さん

35歳というのが嘘のようにかわいらしい人だ。スレンダーボディの秘訣は、朝、入浴前、入浴後の1日3回の体重チェックにある。体重変動は2kg以内にとどめ、増えたら1週間以内に元の体重に戻すとか。また、日ごろから体重が増えないよう、毎日しっかりと汗をかき、代謝を上げるようにもしている。運動はなかなかできないが、「たまにヨガをしたり、毎日1時間の半身浴を」。この半身浴には入浴前にひと工夫がある。

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編集部からのお知らせ

  • <お詫びと訂正>日本整形外科学会、日本足の外科学会による『外反母趾診療ガイドライン2014』では、「外反母趾角」はX線写真で測定するものとしており、足の輪郭から判定することはできません。日経ヘルス2018年7月号113ページの本文中、足の輪郭から16度以上は注意が必要とありますが、これはX写真による外反母趾角とは目安の数値が異なり、またあくまで簡易的なものです。訂正してお詫びします。
  • <お詫びと訂正>日経ヘルス2018年6月号95ページ掲載の商品「アイナソープ400」で、「グリコール酸1%配合」とあるのは、「グリコール酸4%配合」の誤りでした。みなさまにお詫びし、訂正いたします。
  • <お詫びと訂正>日経ヘルス2018年5月号65ページ、肝臓に影響を与えにくい量の説明文で、「体重×0.1」「体重の10%」とあるのは、「体重×0.01%」の誤りでした。みなさまにお詫びし、訂正いたします。

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9月23日更新

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