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体にしっかりした軸を作るため
ピラティスを再開しました

プロフィール
みづき・ありさ
1976年12月5日生まれ、東京都出身。91年、女優、歌手デビュー。2004年、第27回日本アカデミー賞優秀主演女優賞受賞。この夏は、6月9日から、『オーシャンズ11』で初めてミュージカルの舞台に立つ。本人のオフィシャルブログ http://ameblo.jp/alisa-mizuki/

 「私、新しもの好きだから!」の言葉通り、まだ、やっていない健康・美容法に、いつも果敢にトライする。

 「最近、モデルの友達に聞いて豚皮パックを試したけど、においが苦手で続かなかったです(笑)」と。どうやら、新しいことにチャレンジすることそのものが楽しくて仕方ない様子だ。

 そんな「新しい挑戦」は、もちろん仕事でも。今月、香取慎吾らと共演する『オーシャンズ11』で、女優デビュー23年目にして初めてミュージカルの舞台に立つ。

 「ミュージカルには、ずっと苦手意識があったけど、声をかけていただいたことがチャンスと思って、心機一転です。それに、新しいものに取り組んでるときのほうが、エネルギーが満ちて心身ともにいい状態だから」

 稽古場では、新人さながらに発見と刺激を受ける連続とか。

 「ミュージカルを専門にされてる方は、普通に歩いても座っても、ホントに軸がブレないんですよ。それを見て、私、マズイぞ、正さねば! みたいな(笑)。ミュージカルの発声で歌うのも初めて。勉強することがいっぱい」

 体にしっかり軸を作ろうと、3年ぶりにピラティスも再開した。この日から本番までに3kg落とすという。さらに引き締まったボディラインも楽しみだ。

取材・文/なかおちぐさ
撮影/石倉和夫

編集部からのお知らせ

  • <お詫びと訂正>日本整形外科学会、日本足の外科学会による『外反母趾診療ガイドライン2014』では、「外反母趾角」はX線写真で測定するものとしており、足の輪郭から判定することはできません。日経ヘルス2018年7月号113ページの本文中、足の輪郭から16度以上は注意が必要とありますが、これはX写真による外反母趾角とは目安の数値が異なり、またあくまで簡易的なものです。訂正してお詫びします。
  • <お詫びと訂正>日経ヘルス2018年6月号95ページ掲載の商品「アイナソープ400」で、「グリコール酸1%配合」とあるのは、「グリコール酸4%配合」の誤りでした。みなさまにお詫びし、訂正いたします。
  • <お詫びと訂正>日経ヘルス2018年5月号65ページ、肝臓に影響を与えにくい量の説明文で、「体重×0.1」「体重の10%」とあるのは、「体重×0.01%」の誤りでした。みなさまにお詫びし、訂正いたします。

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