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4月号

2014年3月1日

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もっと健康に、もっと美しく
日経ヘルス 4月号

「疲労」と「老化」は、同じ原因で起こることが分かってきました。特に「翌日に持ち越す疲れ」は老化に直結します。だるさや疲労感がある「全身疲労」と、肩、首、腰、目などの「部分疲労」を解決するメソッドを紹介します。「疲れない」「凝らない」女になって、若返りましょう!

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