• ビジネス
  • xTECH
  • クロストレンド
  • 医療
  • TRENDY
  • WOMAN
  • ショッピング
  • 転職
  • ナショジオ
  • 日経電子版
  • 日経BP

日経ヘルス1月号 
特別定価:590円(税込)

次号予告 目次をもっと見る

今月のおすすめ記事

座りすぎトラブルの「よどみ&ゆがみ」を解決!日経ヘルス最新号本日発売

今、この記事を座って読んでいるみなさん。脚のリンパがなんだかよどんでいる気がしませんか? そして、この記事をスマホで読んでいるみなさん。首のあたりや骨盤がゆがんでいる気がしませんか? 座り仕事が増えて、パソコンのみならず、スマホなどを使う時間も急増しています。その中で、姿勢が崩れ、椅子に圧迫され深刻化しているのが「リンパのよどみ」と「骨盤のゆがみ」。その結果、脚のだるさ、首こり、肩こり、冷え、腰痛などが新たな女性の悩みになっているのです。
そこで、これらの悩みを元から絶つために、最新日経ヘルス1月号では、よどみとゆがみをとる方法を一挙に公開します。

つづきを読む

今月の表紙のひと

篠原涼子

篠原涼子さん

本誌の表紙に1年ぶりに登場する篠原さん。以前よりぐっと若く見える。聞けば、「デトックスと代謝のいい体づくり」を実践中だという。

つづきを読む

編集部からのお知らせ

  • <お詫びと訂正>日本整形外科学会、日本足の外科学会による『外反母趾診療ガイドライン2014』では、「外反母趾角」はX線写真で測定するものとしており、足の輪郭から判定することはできません。日経ヘルス2018年7月号113ページの本文中、足の輪郭から16度以上は注意が必要とありますが、これはX写真による外反母趾角とは目安の数値が異なり、またあくまで簡易的なものです。訂正してお詫びします。
  • <お詫びと訂正>日経ヘルス2018年6月号95ページ掲載の商品「アイナソープ400」で、「グリコール酸1%配合」とあるのは、「グリコール酸4%配合」の誤りでした。みなさまにお詫びし、訂正いたします。
  • <お詫びと訂正>日経ヘルス2018年5月号65ページ、肝臓に影響を与えにくい量の説明文で、「体重×0.1」「体重の10%」とあるのは、「体重×0.01%」の誤りでした。みなさまにお詫びし、訂正いたします。

Topics

新着情報

8月21日更新

新着情報の一覧を見る

CloseUp

WOL Selection

PAGE TOP

ログインしていません。

  • ログイン
  • 無料会員登録

Pickup

Focus

最新刊のご案内

仕事を楽しむ 暮らしを楽しむ日経ウーマン 9月号

もっと健康に、もっと美しく日経ヘルス 9月号

働くママ&パパに役立つウェブマガジン日経DUAL 7月号

まんがで分かる!やせる食べ方

毎日がラクになる片づけルール

日経ウーマンオンライン おすすめの本

日経ウーマンオンライン

広告をスキップ