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2013年秋号発売中 定価:680円(税込)

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今月の読みどころ

日経ヘルス プルミエ 編集委員が書き下ろす今月の読みどころ

いつまでも若々しくいたいと、美容に力を入れる人も多いはず。愛媛大学の研究で、若々しい人の秘密が一つわかりました! それが血管。血管年齢と見た目の若々しさが相関し、血管年齢が若い人ほど、見た目も若かったのです。
一方、ボケを予防し、脳を若々しく保つには、最新の研究で、運動が最も効果的だとわかってきました。
「日経ヘルスプルミエ 秋2013」では、そんなアンチエイジングの要である「血管」と「脳」を、若々しく保つ方法を特集しています。食事のコツ、ちょっとしたヨガや体操、効果的な歩き方……どれも無理なく、カンタンに取り入れられる方法ばかりです。

今月の表紙のひと

岡江久美子

岡江久美子さん

朝の生活情報番組『はなまるマーケット』のメインパーソナリティーとして17年間、お茶の間に元気を届け続けている女優・岡江久美子さん。さすがに健康情報に詳しく、唯一のこだわりが「健康でいること」だそう。そんな岡江さんの健やかさの秘密、うかがいました。

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編集部からのお知らせ

  • 2012年秋号47ページで紹介した「べネクスリカバリーウェア」の価格に誤りがありました。正しくは「べネクスリカバリーウェア スタンダードT」9450円(問/046-280-4117)です。訂正してお詫びします。

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9月26日更新

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