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7月号

2013年5月31日

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もっと健康に、もっと美しく
日経ヘルス 7月号

私たちが1日に行う「呼吸」はおよそ2万回。普段の呼吸を意識的に深くすれば、どこでも手軽にできて体も心も整えられる最高の健康法。ダイエットにも、若返りにも役立ちます。実際に読者が試して、確かな結果を得られたメソッドを紹介します。さらに今月号は特別付録「スープダイエット実践BOOK」付き。

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