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間食は鶏のササミや、つぶ貝!
お風呂は、2時間じっくり入ります

プロフィール
くりやま・ちあき
1984年10月10日生まれ。ティーン誌のモデルとして活躍した後、1999年、映画『死国』で女優デビュー。以来、映画『バトル・ロワイアル』『KILL BILL Vol.1』『ハゲタカ』『NECK[ネック]』『劇場版 SPEC~天~』、テレビドラマ『ハゲタカ』『熱海の捜査官』『リバウンド』『実験刑事トトリ』など、多くの作品に出演。2010年からアーティスト活動も開始。現在、アルバム『CIRCUS Deluxe Edition』が発売中。2013年4月には、出演映画『図書館戦争』(東宝)が公開予定。公式サイト

 とにかく、よく食べる。平均2人前はペロリだとか。だが、間食は甘いものではなく薫製の鶏のササミやつぶ貝。脂肪燃焼に必要なビタミンB群を含む納豆や、クエン酸豊富な梅干も「毎日」。小豆は甘くせずに、ゆでてサラダに加える。お風呂は平均2時間。じっくり湯船につかる……。

 こうしたことを、無理にではなく「それが好きだから」やっている、まさにストレスフリーな美ボディの持ち主だ。

 ただ、最近反省していることも……。「10月の舞台以降、夜中と寝る前に食べる癖がやめられなくて太っちゃったんです」。

 それでも、特に慌てた様子はない。素はどこまでも自然体。本誌撮影中は、お正月のスペシャルドラマ『ATARU スペシャル~ニューヨークからの挑戦状!!~』で演じている舞子が見せる変顔やオーバーアクションで現場を和ませてもくれた。

 最近、昔見たアニメ『みどりのマキバオー』を見返して、かつては感じなかった感動を覚えたとか。「笑いの中に際立つ哀愁があるんだと気づけるようになりました」。日々、そんな発見を重ねている。

写真/石倉和夫
取材・文/なかおちぐさ

編集部からのお知らせ

  • <お詫びと訂正>日本整形外科学会、日本足の外科学会による『外反母趾診療ガイドライン2014』では、「外反母趾角」はX線写真で測定するものとしており、足の輪郭から判定することはできません。日経ヘルス2018年7月号113ページの本文中、足の輪郭から16度以上は注意が必要とありますが、これはX写真による外反母趾角とは目安の数値が異なり、またあくまで簡易的なものです。訂正してお詫びします。
  • <お詫びと訂正>日経ヘルス2018年6月号95ページ掲載の商品「アイナソープ400」で、「グリコール酸1%配合」とあるのは、「グリコール酸4%配合」の誤りでした。みなさまにお詫びし、訂正いたします。
  • <お詫びと訂正>日経ヘルス2018年5月号65ページ、肝臓に影響を与えにくい量の説明文で、「体重×0.1」「体重の10%」とあるのは、「体重×0.01%」の誤りでした。みなさまにお詫びし、訂正いたします。

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