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食のトレンド発掘隊

糖質&糖類ゼロ・オフ飲料31種、飲み比べランキング

2014年12月25日

ロングセラー発泡酒や焼酎、炭酸ソフトドリンクなど徹底比較

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 年末年始のこの時期は会社の忘新年会、家族や仲間との家飲みなど、何かとアルコールを飲む機会が多い。体調管理を気にしながらアルコールを楽しみたいと思う人も多いのでは? そこで今回は糖質&糖類ゼロ、オフの機能系飲料31種の飲み比べを実施!

 糖質制限ダイエットや健康ブームの波に乗って、糖質や糖類を制限した機能系飲料が花盛り。“~%オフ”“ゼロ”など、独自の数値を打ち出して各メーカーが続々と新商品を発売している。その種類は発泡酒、第三のビールにとどまらず、焼酎や日本酒まで様々。今年7月には、糖質&プリン体ゼロを実現して人気を博していた第三のビール「極ZERO」(サッポロビール、165円/350ml)が、製造方法の見直しによって発泡酒としてリニューアルしたのも話題となった。

 ところで糖質と糖類の違いは何か? 糖質は三大栄養素のひとつで、炭水化物から食物繊維を除いたもの。糖類は糖質の一部であり、糖類のうち単糖類と二糖類を指す。なお、商品の表示に使われる栄養表示基準により、糖質と糖類共に0.5g(100ml当たり)未満のものがゼロ(0)を謳っている。

 “糖質制限”を銘打つ商品は発泡酒を中心に需要があり、その中でも糖質ゼロに加えて痛風の大敵であるプリン体もゼロという、いわゆる「ゼロゼロ商品」が多く出回っている。メタボが気になるサラリーマンも手に取りやすいだろう。一方、“糖類制限”を銘打つ商品は、カクテル系飲料やソフトドリンクに多く、特にカクテルは、糖類ゼロ・アルコール分ゼロ・カロリーゼロの三拍子を売りにする商品もある。フルーツフレーバーで軽い味わいからOL女子に大人気だ。

 今回は市場でも人気の高いアルコール・ノンアルコール機能系飲料とアルコールの弱い人や子供でも楽しめるソフトドリンクを用意。味、パッケージ、価格などで総合的に採点し、両部門でのBEST3を選出した。(特記がない限り、価格はすべて税抜き)

商品のほとんどがスーパーやコンビニで手に入り、価格も100円~とリーズナブル。パッケージの目立つところに機能が明記されているのも特徴的で、購入時の目安となる。

 飲み比べしたのはこの4人。飲食関係のライターや食の資格を生かした活動をしている30~40代の大人女子だ。

北本祐子さん/トレンドライター
出版社勤務をしながら、2000年よりデザート番長としての活動を開始。2008年にフリーランスとなり、新聞・雑誌・Web媒体などで新商品や新規店舗オープンなど、最新のトレンドに関する取材・執筆を行う。著書に『がんばる私にごほうびスイーツ』(大和書房刊)。
兼松直子さん/ワインエキスパート
20代の頃からワインと食の魅力に惹かれ、2011年に日本ソムリエ協会認定ワインエキスパートを取得。現在はレストランや自宅にて「ワインと食を楽しむ会」を企画し、ワインの魅力を伝えている。今後はワインの情報サイト「ソムリエノート」で執筆活動予定。
伊能すみ子さん/フードアナリスト
民放気象番組ディレクターを経て、調理師専門学校で食文化を学ぶ。アジア料理を得意とし、旅をしながら食の楽しさを探究。スパイス、調味料、オリーブオイルなど、食の専門家として資格を生かし、飲食情報の提案やアジア各国料理の執筆を手がける。
タッキーさん/(株)GreenCreate 代表
飲食メディアのプロデュース、執筆、ディレクションや、飲食関連企業のPRコンサルティングを手がける(株)GreenCreateを設立。飲食ライター歴15年。レシピの特集企画や、飲食系ECサイトの制作なども手がける。子育て奮闘中のワーキングマザー。

 飲む機会が増える今の時期に参考にしたい飲料はどれ?

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