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嫌われる勇気を出して本当に嫌われ、消沈

2014年9月23日

【番外編】劣等感克服で自己改革に躍起になった「りょうこ」の変革STORY 2

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 目標では今月中に3キロ痩せているはずだったりょうっぺです、こんにちは! あと1週間で3キロ痩せられるか? 毎日断食して、霞を食っていれば行けるんじゃないか?

 あかん、あかん。みなさま、無理なダイエットは命に関わります。やめましょうね。

 さて、前回の記事「女友達の幸せが不愉快。そんな自分も大嫌い」に続いて、今回もりょうっぺの心の変容物語をお送りしております。ほんの5年前ぐらいまで心も体も絶不調で暗闇に陥っていましたが、そこから自分自身を見つめ直し、今まで良かれと思ってやってきた「無駄なこと」を一つ一つ手放していくことで、心にゆとりが見えてまいります。

 ただ、問題はまだまだ山積み。当時、最も苦悩の大部分を占めていた実家の家族の問題も、そのまま据え置きで、苦しいことには変わりなく……。でも、それと向き合う勇気も体力もまだ持ち合わせていませんでした。

 さあ、この停滞状態から、どうやって抜け出していくのか? りょうっぺのさらなる苦悩と挑戦の日々は続きます。

●最も逃げたい問題に立ち向かうために、まずはエネルギー充電!

 昔から持病があり、心身の状態が優れない姉から毎日のように送られてくる嘆きメール、認知症と脳梗塞の後遺症で歩けなくなってきている母の介護問題、姉の子どもたちの不登校&引きこもり一歩手前問題……。

 このことについて姉はどう思っているのか、腹を割って話し合ったほうがいいのはよくわかっている。だけど、姉と直接対峙するのがとても怖くて、心は逃げ腰状態でした。

 というのも、姉は度重なる体調不良と、もともと持つ気性の激しさから、何か気に食わないことがあると不機嫌な表情になるのですね。時折、癇に障るとヒステリックになるため、私が地雷でも踏もうものなら、爆撃を受けることは明らかでしたから。

 今、立ち向かっても、丸腰で戦地に挑むようなもの。ひとりぽつんとライオンの群れに入っていくようなもの(松島トモ子状態!?)。

 何はともあれ、今の弱っている状態では、姉にひとこと申して、一目散に逃げて終わるだけです(まるでピンポンダッシュのよう)。

 なので、まずは自分自身の心を癒したり、満たしたりして、もう少しエネルギーを充電してから、立ち向かおうと思ったわけです。

 当時、私自身の何が最も自分のパワーを奪っていたかと言いますと、とにもかくにも「自分への劣等感が半端ない!」ということでした。

 自分自身の良さを認められず、過小評価してしまったり、自己卑下してしまうんですね。要は、自分にまったく自信がない、ということです。

 なんでそうなっちゃったのか? という原因については、まだこの時点では掘り下げずに、ただただ自分を認めてあげよう、褒めてあげようとあることを実行したのです。

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Profile
たちばなりょうこ
たちばなりょうこ(立花良子)
心を描く文筆家(エッセイスト&インタビュアー)。早稲田大学第一文学部卒業後、人材派遣会社で営業や企画を経験。その後、日経ホーム出版社(現・日経BP社)で就職情報誌の編集に携わり、2001年に独立。以来、日経やリクルート系の雑誌編集を行うほか、書籍、Webなどでも執筆。また、「働く人の心の悩み」にも対応するべく、産業カウンセラーの資格も取得。人生ドラマや心模様をよりリアルに、色鮮やかに描くことを得意とし、「幸せに生きるために大切なエッセンス」をその物語に籠めることに力を注ぐ。公式サイトはこちら
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