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元カレが忘れられない私は問題あり?

2014年9月12日

今の彼氏と元カレは、はたして比較できるものなのか

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 “失恋ホスト”としてこれまで500件を超える恋愛相談に乗ってきた桃山商事のメンバーが、読者から寄せられるお悩みを徹底分析。「悩みのポイント整理」「男ゴコロの解説」「解決策の提案」の3ステップで回答していきながら、恋に悩める働き女子が幸せになるための方法を探ります。

本日の相談
彼氏がいるけど忘れられない人が……
長く交際している彼氏と安定した関係が続いているのですが、前につき合っていた人のことを今も忘れることができずにいます。元カレとは5年以上連絡も取ってなくて、音信不通だし、共通の友達もほぼいません。今、その人がどこで何をしているのかもわかりません。今の彼氏に不満があるわけではないのですが、いつもどこかで元カレのことを考えている自分がいます。こんな気持ちのまま彼氏とつき合っていても良いのでしょうか? いつか元カレを振り切ることができるでしょうか……。(32歳・麻美)

はじめに
麻美さんは何に悩んでいるのか?

■麻美さんの悩みの原因

 昔の恋人のことが忘れられない……その気持ちに桃山商事は深く共感できます。なにしろ代表の清田は元カノと別れてから2年間、週に3回その人の夢を見る“週3ドリーマー”でしたし、広報の佐藤は7年半つき合った彼女に手紙1枚で振られたショックを、別れから5年経った今でも引きずっています

 また、桃山商事が行っている失恋ホスト活動でも、「元カレのことが忘れられない」という悩みを寄せる女性は数多くいらっしゃいます。

 復縁したい、友達に戻りたい、忘れる方法を知りたい……など、そこにもいろんな悩みがありますが、麻美さんの場合、現在おつき合いしている彼氏がいて、そのことによって悩みが発生しているのが特徴的です。

■苦しみの原因は“罪悪感”にあり?

 これは、どういうことなのでしょうか。

 相談文には、「こんな気持ちのまま今の彼とつき合っていても良いのでしょうか?」ということが反語的に書かれています。要するに、麻美さん自身は「いや、良くない」と考えているわけですよね。

 ここからわかるのは、麻美さんの苦しみが「元カレを思い出してしまうこと」それ自体によるものではなく、それによって発生する「罪悪感」が原因になっているということです。

 では、この「罪悪感」はどういった仕組みで生まれるのでしょうか。

■元カレを思い出すのは「悪いこと」なのか

 一般的には、つき合っている恋人がいる時に前の恋人のことを考えてしまうのは、麻美さんが感じるように「悪いこと」とされています。

 よく考えるとこれは少し不思議なことで、当たり前のようで当たり前ではない、恋愛関係だけに見られる特殊な感覚です。例えば友人関係でいえば、学生時代の友人のことを思う気持ちと、社会人になって知り合った友人に対する気持ちは、当たり前のことですが共存します。

 しかし恋愛においては、基本的に恋愛感情を向ける先は「1人」であることが求められます。麻美さんはこの考えに囚われてしまっているため、元カレを思い出すことが今の彼氏に対する「精神的な浮気」のようなものだと感じられてしまうのではないでしょうか。

 おそらくこれが、麻美さんが抱く「罪悪感」の発生する仕組みです。そこで次ページでは、どうすればこれを払拭できるのかについて考えていきたいと思います。

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Profile
桃山商事
桃山商事(ももやましょうじ)
二軍男子で構成された恋バナ収集ユニット。失恋ホスト、恋のお悩み相談、恋愛コラムの執筆など、何でも手がける恋愛の総合商社。男女のすれ違いを考える恋バナポッドキャスト『二軍ラジオ』も更新中。著書に『二軍男子が恋バナはじめました。』(原書房)がある。
Twitter:@momoyama_radio
公式サイト:桃山商事
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