• ビジネス
  • xTECH
  • クロストレンド
  • 医療
  • TRENDY
  • WOMAN
  • ショッピング
  • 転職
  • ナショジオ
  • 日経電子版
  • 日経BP

“妬み”の中になりたい自分がかくれてる

2014年8月5日

人のFBがうらやましく思える瞬間は、自分を変えるチャンス

このエントリーをはてなブックマークに追加
Facebookでシェア

 取り立てて不満があるわけじゃないけれど、今の生活に何かが足りない気がする。何の予定もない休日にFBを見ていると、キラキラと楽しそうな知人たちの姿に「私、イケてないかも」と落ち込むこともある。自分をちょこっと変えたい。だけど、何から手をつけたらいいのかわからない。そんなモヤモヤ女子のために、今回、自分を変えるヒントを教えてくれるのは……数々の新規事業を立ち上げてきたゼロからイチを作り出す達人であり、数多くの若手起業家から勝間和代さん、広瀬香美さん、道端カレンさんまで幅広い人脈の持ち主であり、ものすごい行動力で数々の壁を突破してきた、IT業界で活躍中の奥田浩美さんです。

嫉妬の気持ちに注目して、なりたい自分を見つける

 フェイスブックを見ていて、自分よりも楽しそうな生活を送っていたり、仕事で活躍していたりする人の姿を目の当たりにしたときに、ちょっとした妬みと共に「いいなぁ。うらやましいなぁ」という気持ちになる。誰にでも、あることですよね。

 そのときに、「これって、嫉妬だよね。いけない、いけない」と感情を否定する必要は、まったくありません。ましてや「こんな気持ちになっちゃう、自分が嫌」と自己嫌悪する必要も、一切ありません。

 実は、「人がうらやましく思える」というのは悪いことではないのです。

 「うらやましい」の中に、なりたい自分のヒントが隠れているからです。

 「あの人、うらやましい」=「あの人みたいに、私もなりたい」ということ。

 相手のその部分を「いいよなぁ」と評価しているから、「うらやましい」と思うのです。

 まずは、ポジティブに捉えることです。

 そのうえで、「うらやましい」の中身を分解していくといいでしょう。

「うらやましい」の中身を分解しよう!

 例えば……。

 「美人でおしゃれで、いつもきれいなところがうらやましい」なら、「私も、もっときれいになりたい」ということです。

 「いつもたくさんの友達に囲まれて、交友範囲が広くてうらやましい」なら、「私も、もっと人付き合いの範囲を広げたい」ということです。

 「仕事でプロジェクトを任されて成果を出し、上司から評価されているのがうらやましい」なら、「私も、プロジェクトを任せてもらって自分の力を発揮したい」ということです。

 うらやましいと思う事柄は、実現できる事柄です。なぜなら、うらやましいという思いがわいてくるのは、「私だって、そうなれるんじゃないか」という気持ちが、どこかにあるからです。

 逆に言えば、「私には、ムリムリ」と思う事柄には、うらやましさはわいてこないんですね。

 私の友人の一人である道端カレンさん。彼女のスタイルのよさに対して「うらやましいな」とは、まるで思いません。それは私が、「カレンさんのようなスタイルになれるわけがない」と思っているからです。

 どうですか? 思い当るところ、ありませんか?

この記事をSNSにシェアする

このエントリーをはてなブックマークに追加
Facebookでシェア

Facebookコメント

※Facebookのコメント機能は、Facebookのソーシャルプラグイン機能を用いて実現してい ます。本機能、およびコメントの内容について、日経ウーマンオンラインは一切の責任を負い ません(日経ウーマンオンラインからのコメントを除く)。また、コメントを非表示にしたり、機能を停止することがあります。

コラムのバックナンバー

Profile
奥田浩美
奥田浩美
株式会社ウィズグループ、株式会社たからのやま 代表取締役。鹿児島生まれ。インド国立ムンバイ大学社会福祉修士修了。1991年、ITに特化したイベントンサポート事業を設立。2001年に(株)ウィズグループを設立し、IT系大規模コンファレンスの事務局統括・コンテスト企画などを行う。2013年に徳島県の限界集落に(株)たからのやまを設立し、高齢者のタブレット使用のサポートを行う拠点を設け、高齢者共同製品開発事業を開始。2014年より、情報処理推進機構の「IT人材白書」検討委員、未踏IT人材発掘・育成事業の審査委員をつとめる。著書に「人生は見切り発車でうまくいく」がある。
関連キーワードから記事を探す
暮らし方コミュニケーション術キャリア&スキル

Topics

CloseUp

WOL Selection

PAGE TOP

ログインしていません。

  • ログイン
  • 無料会員登録

Pickup

Focus

最新刊のご案内

仕事を楽しむ 暮らしを楽しむ日経ウーマン 12月号

もっと健康に、もっと美しく日経ヘルス 12月号

働くママ&パパに役立つウェブマガジン日経DUAL 11月号

一生お金に困らない!お金がどんどん増える本 ミニサイズ新装版

まんがで分かる!やせる食べ方

日経ウーマンオンライン おすすめの本

日経ウーマンオンライン

広告をスキップ