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正しくケアすれば、肌は必ずこたえてくれる

2014年3月26日

この春から始めたい! 365日24時間の美肌習慣

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 日経ウーマンオンライン読者の皆様、こんにちは。“愛と情熱のデルマトロジスト”こと、小柳衣吏子(こやなぎえりこ)と申します。東京・六本木にある美容皮膚科クリニック「アオハルクリニック」で院長をしています。

 「デルマトロジスト」という言葉は聞き慣れないかもしれませんが、「デルマ」とは「皮膚」の意味で、「デルマトロジスト」は「皮膚科医」のこと。日々、悩める女性の皆さんを診察室でお待ちして、愛と情熱をもって健康で美しいお肌づくりのサポートをさせていただいているわけですが、私自身も「若さと美しさをいかに保つか」に対して貪欲に真剣に追求し、日々努力をしています。

 毎日の食事に気を使い、毎日飲んでいるサプリは30種類以上。ゴルフやピラティスなどの運動も欠かさず、睡眠の質にだってこだわります。心の健康のために、自宅には花を飾り、休日は自然に触れ、100km以上の距離をドライブすることも。美容と健康のためにいいと思うことは何でもやってみようとするから、毎日とっても忙しいんです! 「どうしてそこまでがんばるんですか?」なんて聞かれることもあるので、声を大にして言います。

 だって私、……老けたくないんです!!

 いきなり正直に言ってしまいましたね。でも、これって女性の本音ではないでしょうか? 「何もしていないのよぉ」なんていう美人が時々いますが、私はあり得ないと思います。

 皮膚科医としての経験で確信しているのは、若さや美しさは、正しい知識をもって365日24時間心がけないとキープできないということ。逆に、きちんとケアをしたら、肌や体はしっかりこたえてくれます。だからこそ、美や若さの追求はやりがいがあるし、とっても楽しいんです。

 老けるのは嫌だけど、正しい知識を味方につければ、年齢を重ねることは怖くなくなります。「こうすれば、私の肌や体はいつまでも元気でいてくれる」という習慣が身につけば、毎日は充実して、年齢を重ねるごとに輝きは増していくはず。アンチエイジングではなく、「ウェルエイジング(充実した年齢の重ね方)」の方法を、私は皆さんと一緒に追求していきたいと思います。

 今ではこんなふうに人前に出ようとしている私ですが、小さい頃はとってもセンシティブで消極的な子どもでした。臆病で幼稚園もあまり長時間通えず、4歳の頃、体を壊して2カ月ほど入院することになったんです。その時の主治医の先生が素敵で、「お医者様になりたい」と思ったのが医師を目指したきっかけ。私、単純なんです(笑)。

 と同時に、消極的だった私が成長する中で、「幸せになるためには何を手に入れたらいいの?」と考えたときに、見えてきた答えが「健康」であり、「健康を積極的に手に入れよう」という気持ちが生まれたんです。なんでも積極的にトライしよう! という私のマインドは、もともとは臆病な性格から生まれたというわけです。

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Profile
小柳衣吏子
小栁衣吏子(こやなぎ・えりこ)
アオハルクリニック院長
1972年福岡県生まれ。98年、順天堂大学医学部卒業後、同大学病院勤務などを経て、2011年よりアオハルクリニック院長。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医、日本美容皮膚科学会会員、日本抗加齢医学会専門医。 アオハルクリニックHP:http://www.aohalclinic.jp/ ブログ:http://ameblo.jp/aohal-koyanagi/
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