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高級化粧品よりも美に効果があるのは…?

2014年2月7日

お肌ツヤツヤ、ほんの少しの心がけでできること(第64)

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 こんにちは、著述・翻訳家の上野陽子です。どんな美容液よりもかわいく、きれいで艶やかになれる秘訣は……ラシダ・ジョーンズがこんな言葉で教えてくれますよ。




”笑顔”がなによりの美容液。
Smiling is definitely one of the best beauty remedies.



ラシダ・ジョーンズ
Rashida Jones


女優(1976年~ )
97年にハーバード大学卒業後に女優デビューし、テレビシリーズ「ボストン・パブリック」で人気が出て、映画「ソーシャルネットワーク」への出演や「セレステ∞ジェシー」では脚本家も務めて注目を集める。クインシー・ジョーンズの娘。


 楽しかったとき、いいことがあったときを思い出してみると…… ほんの少し口元がほころんで、優しい顔つきに。笑いは、明るい気持ちのバロメーターで、幸せのあかし。だから、笑顔の人って実力以上にかわいく見えるもの。

 笑うだけで、脳内が穏やかになる物質が出てくるため、前向きになって安定した気持ちになれるだけでなく、ただ笑うフリをするだけでも確かな効果はあるんだそうです。そして、笑顔のフリをして口の端っこをあげるだけで、酸素もたっぷり取り込まれるから、体にもエネルギーが満ちてくる。

 疲れたり、落ち込んだりした顔を一生懸命に磨き上げて、ノラないファンデにため息をつくよりも、まずは思い切って口角をあげて、楽しい気持ちを思い出してみる。友達とおしゃべりして、おもしろい映画を見て笑って……それだけで気分も高揚してきて、肌もやがて艶やかに。

 ラシダはこんな風に続けています。「ユーモアのセンスがあって、人生へのアプローチが上手なら、本当に素敵よね」

 笑わせたり、笑ったり、楽しく人生を過ごしていくこと。笑顔という最高級の美容液で、自分をきれいに磨いてあげるだけで……きっと、いいことが起こるんです。

【ひとことサプリ】
笑える本、映画、記憶の中のお話……
いつでも笑顔になれるように、心にユーモアのストックを。

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Profile
上野陽子
上野陽子(うえの・ようこ)
著述家、翻訳家、コミュニケーション・アナリスト。カナダ、オーストラリアに留学後、ボストン大学コミュニケーション学部修士課程でジャーナリズム専攻、東北大学博士前期課程人間社会情報科学専攻修了。通信社、出版社をへて、コラム連載や媒体プロデュース、スヌーピーでお馴染み『ピーナッツ』(C.M.シュルツ作)の連載翻訳などを手がける。著書に『コトバのギフト―輝く女性の100名言』(講談社)、『スティーブ・ジョブズに学ぶ英語プレゼン』(日経BP社)など多数。新刊『1週間で英語がどんどん話せるようになる26のルール』(アスコム)も大好評発売中!
ブログ⇒http://koisurueigo.com/
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