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「最後はいつ?」を記録すると便利

2014年1月30日

覚えておきたいイベントの頻度と間隔が一目瞭然!

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 今回は、ある行動の頻度や間隔をコメントとともに記録できる便利なスマホアプリ「最後はいつ? - あなたの大切な出来事をトラッキング」を紹介します。

 以前こちらの連載で、「LifeTimer」というiPhoneアプリを紹介したことがあります(過去記事)

 禁煙や貯金を「続けた日数」をカウントしたり、前に美容院に行った日や最後に読書した日を記録して、そこから何日たったかをカウントするアプリですが、少し不満もありました。大きな問題の一つが、テキストを入力できないことでした。

 例えば娘が通院した日をカウントするとともに、テキストでそのときの状態などを記録したい場合は、「最後はいつ? - あなたの大切な出来事をトラッキング」という別のiPhoneアプリを利用しています。

iPhoneアプリ「最後はいつ? - あなたの大切な出来事をトラッキング」
iTunesからダウンロード
チェックアイコンをタップすると、最終日がリセットされる。鉛筆アイコンでテキスト編集

 そうしたときテキストが数行入るだけで、だいぶ違います。そのイベントがどんなときに、どのくらいの間隔で起こったかも一目でわかるようになっているので、これに一行でも追加されていると、大変便利なのです。

●検索ができる

 もうひとつ、こちらの方はあまり想像しなかったのですが「最後はいつ?」の秀逸な機能として、検索機能があげられます。キーワード、時期、タグのカテゴリから、いつのできごとかを絞りこんで探すことができます。

 キーワード以外の豊富な検索機能は、ここまで必要かと思うくらい充実しています。

 カテゴリ別に絞り込むこともできますので、イベントをまとめることも可能です。つまり西武園と東京ディズニーランドにいったイベントを残しておいて、両方に「遊園地タグ」を付けておけば、東京ディズニーランドに行く頻度とともに、遊園地に行く頻度を調べるといったことも可能です。

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佐々木正悟
佐々木正悟
心理学ジャーナリスト。「ハック」ブームの仕掛け人の一人。専門は認知心理学。1973年・北海道生まれ。ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程で学ぶ。
ブログ「ライフハック心理学」主宰
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