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【今日の名言】幸せな時を生み出すコツ

2013年10月15日

スカーレット・ヨハンソンが一番幸せと思う瞬間は?(第46回)

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こんにちは、著述・翻訳家の上野陽子です。第46回は女優スカーレット・ヨハンソンの名言です。どんなときが幸せか……いろいろある幸せの形の中からひとつ。こんなひとことから、幸せなときを生み出すヒントが見つかります。




自分が全力を注げることがあるときが、
一番幸せよ。

I'm happiest when I have something to focus my energy on.




スカーレット・ヨハンソン
Scarlett Johansson


女優・歌手(1984年~ )
2003年『ロスト・イン・トランスレーション』で英国アカデミー賞主演女優賞受賞。2010年『橋からの眺め』でブロードウェイデビューを果たし、トニー賞演劇助演女優賞を受賞。『アイアンマン2』や『アベンジャーズ』など人気映画に出演。


 “夢中”ってどんなとき?

 最近一番没頭したのはいつでしたか?

 ふと気づいたらこんな時間だった、というのは?

 きっと、それが“夢中”ということ。

 “夢中”って、他のことに気をとられることなく、時間が流れていることすら関係なく、その流れにつかれること。

 仕事をしていたらもうこんな時間、ということもあるでしょう。

 それだって、考え方によっては打ち込めることだから幸せなことです。

 自分が楽しくて、気付いたらもう時間がすぎていた……そんなことに出会うために、いろんなことに挑戦してみましょう。

 昔から大好きだったのはどんなこと?

 新しく始めてみたいのは?

 子供の頃によくしていたお絵かき、外遊び、憧れたこと……大人になっての出来事に起き換えてみると、きっと好きなことが見つかります。

 何か夢中になれることに出会えたときは、誰にとっても至福のとき。

 気づいたらすっかり時間に漬かっていた、というものを見つけること。

 これが、ひとつの幸せの生みだし方。

 ほかのこともすっかり忘れるほどに、大好きな世界に入り込めますよ。

【ひとことサプリ】
秘訣は、大好きだったこと、挑戦してみたいことを思い出してみること。
時間も忘れて没頭できたら、きっとリフレッシュできますよ。

構成・文/上野陽子

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Profile
上野陽子
上野陽子(うえの・ようこ)
著述家、翻訳家、コミュニケーション・アナリスト。カナダ、オーストラリアに留学後、ボストン大学コミュニケーション学部修士課程でジャーナリズム専攻、東北大学博士前期課程人間社会情報科学専攻修了。通信社、出版社をへて、コラム連載や媒体プロデュース、スヌーピーでお馴染み『ピーナッツ』(C.M.シュルツ作)の連載翻訳などを手がける。著書に『コトバのギフト―輝く女性の100名言』(講談社)、『スティーブ・ジョブズに学ぶ英語プレゼン』(日経BP社)など多数。新刊『1週間で英語がどんどん話せるようになる26のルール』(アスコム)も大好評発売中!
ブログ⇒http://koisurueigo.com/
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