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今日の失敗から何を考える?

2013年8月2日

第15回 自信の名言 ~大きな失敗から立ち直りたいときに~

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こんにちは、著述・翻訳家の上野陽子です。ああ、やってしまいました! 誰でも失敗をすることはあるけれど、自分の評価が下がるだけでなく、周りにも迷惑をかけてしまうと思うと、気になって夜も眠れなくなってしまうことも……。ヘレン・ケラーの名言から、失敗からの立ち直り方を学びましょう。




元気を出しなさい。
 今日の失敗ではなく、明日訪れるかもしれない成功について考えるのです。

Be of good cheer. Do not think of today's failures, but of the success that may come tomorrow.




ヘレン・ケラー
Helen Keller


教育家・社会福祉事業家(1880年~1968年)
2歳の時に高熱にかかり、視力・聴力を失い、話すこともできなくなった。グラハム・ベルの紹介で家庭教師アン・サリバンを派遣され、話せるようになり、『奇跡の人』のモデルとなった人物。


 ひとつの失敗をくよくよ考え出すと、あれもこれもとネガティブな思考が膨らんで、どんどん大きなマイナスの塊ができてしまいます。夜中に思い出したたったひとつの嫌な出来事で、次から次へと嫌な思考に陥っていく“あの状態”――きっと、誰もが経験したことがあるのではないでしょうか。

 雪だるまを作るとき、最初は小さな雪の塊を手の平で固めて転がすうちに、どんどん先にある雪がついてふくらんで、大きな塊になっていくような感じですね。

 でも、起こってしまったことはしかたないと、割り切るしかありません。だから頭の中を切り替えて、「失敗は学び」だと考えてみるといいんです。何を学んだかを考えてみて、あとは学んだことから「こうしたら、次はうまくいくんじゃないかな」といった方向に、考えを転がしてみましょう。

 明日訪れるかもしれない成功を考えると、ワクワクしてきませんか? このワクワク感が、また次の「うまくいく」をたぐり寄せて、プラス思考が膨らんでいきます。

 ヘレンも言っています「元気を出しなさい」と。

 まずは元気を出すこと。そこからが始まりです。

【ひとことサプリ】
プラス思考のきっかけから、気分もスッキリ
まずは頭を切り替えて、「元気を出しなさい!」ですよ。

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講談社


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構成・文/上野陽子

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Profile
上野陽子
上野陽子(うえの・ようこ)
著述家、翻訳家、コミュニケーション・アナリスト。カナダ、オーストラリアに留学後、ボストン大学コミュニケーション学部修士課程でジャーナリズム専攻、東北大学博士前期課程人間社会情報科学専攻修了。通信社、出版社をへて、コラム連載や媒体プロデュース、スヌーピーでお馴染み『ピーナッツ』(C.M.シュルツ作)の連載翻訳などを手がける。著書に『コトバのギフト―輝く女性の100名言』(講談社)、『スティーブ・ジョブズに学ぶ英語プレゼン』(日経BP社)など多数。新刊『1週間で英語がどんどん話せるようになる26のルール』(アスコム)も大好評発売中!
ブログ⇒http://koisurueigo.com/
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