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「完璧」の壁を乗り越えるには?

2013年7月12日

第6回 人生の名言 ~人生が窮屈に感じるときに~

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仕事をしっかりこなしたい、人にもよく思われたい……すべてを完璧にこなそうとするうちに、自分で自分を押さえつけることで、楽しめなくなっていませんか?




“完璧でありたい”という気持ちはだいぶ前に捨てたの。それがプレッシャーを感じるもとだもの。自分らしく、楽しまなくちゃ
I gave up my struggle with perfection a long time ago.
-I think that is where some of the pressure comes from. Be happy, be yourself.”




アン・ハサウェイ
Anne Hathaway


女優(1982年~ )
『プリティ・プリンセス』で映画デビューし、『プラダを着た悪魔』が大ヒットを記録した。『インセプション』『ダークナイト・ライジング』など人気作に出演し、映画『レ・ミゼラブル』で吹き替えなしのミュージカルに挑戦。第85回アカデミー賞助演女優賞を受賞した。


 『プラダを着た悪魔』で、あの鬼編集長に仕えるアシスタントとして翻弄されながらも、しっかり自分の人生を見つけていく女性を演じた女優さんアン・ハサウェイの言葉です。かわいらしく、素敵なイメージの彼女は、いつも撮影のときには「完璧でなくちゃ」「キレイでありたい」という気持ちでいたそうです。

 ところが、それが自分に大きなプレッシャーをかけていると気づいたときから、「もし私が太っているというなら、ハリウッドのぽっちゃり派として衣裳さんが私にあわせてくれればいいだけだと割り切ることにしたの」と、考えることにしたそうです。

 プレッシャーに負けてつぶれていく女優さんも多い中、ここで吹っ切れたことが彼女を一周り大きくしてくれたわけですね。

 私たちも同様に「こうでなきゃ」と自分を縛り付けたり、周りに「あの人はこう」と決めつけられたりすることで、型をはずれることができなくなり、どんどん窮屈で生きづらくなってしまいます。

 だから、「たまにはこれもアリ」で自分を緩めてみましょう。人が「あれ、そんな面もあるの?」なんて言ってきたら、「そうよ、知らなかった?」とあっけらかんと返すくらいの気持ちで。

 大切なのは「自分らしく、楽しく」ですよ。

【ひとことサプリ】
「こうでなきゃ」という考えから抜け出して、
「これもアリかもね」くらいに、ゆったりと。

構成・文/上野陽子

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Profile
上野陽子
上野陽子(うえの・ようこ)
著述家、翻訳家、コミュニケーション・アナリスト。カナダ、オーストラリアに留学後、ボストン大学コミュニケーション学部修士課程でジャーナリズム専攻、東北大学博士前期課程人間社会情報科学専攻修了。通信社、出版社をへて、コラム連載や媒体プロデュース、スヌーピーでお馴染み『ピーナッツ』(C.M.シュルツ作)の連載翻訳などを手がける。著書に『コトバのギフト―輝く女性の100名言』(講談社)、『スティーブ・ジョブズに学ぶ英語プレゼン』(日経BP社)など多数。新刊『1週間で英語がどんどん話せるようになる26のルール』(アスコム)も大好評発売中!
ブログ⇒http://koisurueigo.com/
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