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元彼がストーカーになりかけたら

2013年6月19日

元彼がストーカーになったときの対処法と、あとくされない別れ方

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――今回は、週刊誌『SPA!』の人気連載『だめんず・うぉ~か~』が2013年4月で終了したのを記念し、いろいろなタイプの「ダメ男」について話し合っていきます。1回目のテーマは「元彼がストーカーまがいのことをしてきたら」。ストーカー被害が深刻化した場合は、警察や専門家への相談が必要になりますが、その前段階の対処法、そして、そもそもあとくされなく別れるにはどうすればいいか、について議論します。

マキ 私、別れた夫が一時期ストーカーになりました。そもそも元夫が「お前とはもう一緒にいられない」と言うから別れたのに、です。離婚後、夫のことを忘れることができなかったのは私のほうだったんです。だから、ときどき食事に誘って、行っていました。でも、彼は私にもう興味がなかった。それが、「私、彼氏ができそうかも」と言ったとたん、元夫が豹変したんです。

ミホ どんなふうにですか?

マキ それまでは「お前は気持ち悪い。今後、お前と付き合うことはない」と言っていたのに、急に「お前との相性が一番よかった。やり直そう」と。「だけど私、新しい彼ができそうだから、あなたとはやり直せない」と言ったら、元夫は「お前が寝ているときに裸の写真を撮った。それを俺は持っているんだ」と。それを聞いて、元夫のことが気持ち悪くなってしまって。

博士 人というのは、価値のあるものでも、それが手に入っている時は価値を感じません。一方、手に入っていたものを突然失うと、その失ったものに対して急に価値を感じるようになり、その結果、態度が豹変するんです。

 この心の動きは、恋愛においても同じです。付き合っている彼女の「価値」は、手に入っているときには感じていません。それが、突然失うことで「価値のあるものだったんだ」と気付きます。その彼女の見た目がとてもきれいだったり、一緒にいて居心地がよかったりと、もともとの価値が高いと、失った瞬間に「めちゃめちゃ価値が高かったんだ」と跳ね上がるんですね。ただし、もともとの価値がそれほど高くなかった場合には、価値の跳ね上がりはそれほど高くはなりません。

ミホ 彼女が離れたことで「こいつすごくいい女だったんだ」とわかって、急に惜しくなって取り戻したくなるわけですね。

博士 そうです。同時に、手に入っていたものを突然失うと、切羽詰まった不安感に襲われることがよくあります。一日中彼女のことが頭から離れなくなり、「とにかくこの不安な状態から抜け出すには、何とかして彼女を取り戻すしかない」と思うのです。精神的に不安定にもなります。メールを送っても返ってこないことが、不安で仕方なくなったり。そして、相手と何とかつながりたい、相手からの反応がほしいという一心で、何通もメールを送ったり、何度も電話をしたり、突然家に行ってみたりというストーカーのような行動をし始めるのです。

マキ 不安から、相手に執着心が生まれるのは理解できるけど、それにしてもなぜ「裸の写真を持っている」などと、怖いことを言い出すのでしょうか。

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ぐっどうぃる博士
ぐっどうぃる博士
恋愛カウンセラー。理学博士(生命科学専攻)。現在は主に恋愛カウンセラーとして活躍。自身の体験と生命科学的視点を合わせた独自の恋愛メソッドを展開し人気を集めている。悩める女性の恋の問題が解決するサイト『恋愛ユニバーシティ』主催。音声で恋愛を学べるスマートフォンアプリ『ぐっどうぃる博士の音ライブラリー』や携帯公式コンテンツ「恋が叶う99のルール」もある。現在、テレビ、ラジオ、WEB、書籍、雑誌等など多方面で活躍中。また大手企業のマーケティングリサーチや企業のブランディング戦略にも参画。著書に『恋愛マトリックス』(ソフトバンククリエイティブ)、『恋で泣かない女になる61のルール』(講談社)などがある。ぐっどうぃる博士の経歴の詳細はこちらより。
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