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あなたに時間管理が必要な理由

2013年5月30日

大切なのは空いた時間で考えること

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 時間管理術などの話をするに当たって必ず指摘されるのが、「空いた時間を作ったとして、大事なのはその時間で何をするかだろう?」というものです。

 私はそもそも現代人のほとんどは、あまりにも忙しい人が多いので「空いた時間で何をするか?」などという議論は不要だと思っていました。時間が少しでも空いたならば、やらなければならないことなどいくらでもありそうなものです。そもそも「空いた時間」が作れないから困っているのでしょう。

 ですが最近になって、少し踏み込もうと思いました。「空いた時間」を作ったとして、その時間で「何をしたら良いのか?」を検討しなければならないというのなら、その時間を使ってやるべきことは「考えること」です。

●あなたに関する最適な答えはあなた以外では考えつかない

 「あなたに関する最適な答えはあなた以外では考えつかない」――このように言うと、多くの人が失望するようです。

 しかしなぜ失望されるのでしょう? 「考える」というのはとても大事なことです。非常にシビアな状況を仮に想像してみましょう。

 あなたが会社員だとします。「これといった特技はなく、自分1人で流行の“ノマド”だとか“独立”だとかは考えられない」としましょう。(必ずしもそんなことはないはずですが)。にもかかわらず会社の方で何か良くないことが起こったのか、「あなたが退職した方が、お互いのためだ」などと一方的に通告してきました。

 もしこういう目に遭ったとしたら、誰もが「考える」と思うのです。そんな理不尽なことを一方的に通告した会社を訴えるとか、とりあえず失業保険を申請に行くとか、新たな就職先を探すということも含め、何かを「考える」はずです。

 黙ってじっとしていても、貯蓄がただ目減りしていくだけです。実はこれとまったく同じ状況にいつも置かれているのが私自身の立場なのですが、だから私はいつも「考えて」います。

 「おまえはそれで生き抜けると思っているのか、そんなにうぬぼれられる根拠は何か」と言われるかもしれませんが、私の頭がどれほど悪くても、自分で考えないと危険なのです。というのも、私のような立場の人に向かって「そういう場合になにより必要なのがこれこれです!」とか「私のアドバイスを聞いてください!」と真剣に言ってくる人がいるからです。(実際いたのです)。

 自分で考えてもしようがないと思っていると、真剣にアドバイスをしてくる誰かしらの「考え」に頼ることになり、その人がたしかに信頼できる人でなければ、私は必ず大損することになります。

 つまりどれほど自分自身の考えに自信がなくても、自分で考えるしかないのです。頼りがいのある人に頼るのはいいことですが、そもそも誰を頼ったらいいかを判断すること自体、結局「自分で考えた」結果でしかありません。

 ここで話を戻しますと、そもそも私のような人間は、ある意味でやむを得ず強制的に「考えさせられ続けている」のですが、会社員で「空いた時間」を作ることができたなら、そのうちに「時間を使って考える」ことは決して損にならないのです。

 あなたのことをもっとも真剣に考えることができるのは、確実にあなた自身です。

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佐々木正悟
佐々木正悟
心理学ジャーナリスト。「ハック」ブームの仕掛け人の一人。専門は認知心理学。1973年・北海道生まれ。ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程で学ぶ。
ブログ「ライフハック心理学」主宰
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