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「無意識に人を遠ざけてしまう口グセ」とは

2013年4月17日

口グセ診断:甘えない、媚びない…いいように思えるが、実は…

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 こんにちは。メンタルトレーナーの森川です。ちょっぴりご無沙汰してしまいました。少し体調を崩してお休みしてしまってました。みなさんは体調管理、万全ですか? 体調が悪いと気持ちにも影響しますので、気を付けてくださいね。

 さて今回は「私、サバサバしてるタイプだから」という口グセについてお話します。これも、色々な場面でよく耳にする言葉です。

◆「私、サバサバしてるタイプだから」が口グセのまい子さん

 まい子さんは、アパレル関係の仕事をしている29歳の副店長です。彼女は合コンの席や仕事場でも人と話しているときまって「私、サバサバしてるタイプだから」「私、男っぽいから」と言います。

 まい子さんとの会話では

初対面の男性 「まい子さんってしっかり者だね」
まい子さん 「私、サバサバしてるタイプなんです」

友達 「まい子って、甘えたりするの?」
まい子 「私、男っぽいから、あんまりないかな」


 まい子さんには、そろそろ結婚したいという気持ちがあります。しかし、かれこれ4年間、恋人どころか好きな人もできていません。

 「私、サバサバしてるタイプだから」「私、男っぽいってよく言われる」――。こういった口グセを持っている人は、人に依存することを怖がっている傾向があります。

 依存してしまうと、仕事もおろそかになってしまいそうだし、何よりも裏切られたときに傷つくことが怖いのです。

 まい子さんは昔から、人に甘えずに程よい距離感をとって人と接してきました。例え恋人ができても「私、サバサバしてるタイプだから」と言って、あまり連絡もとらず、仕事中心の生活をしてきました。何か問題が起きても、相談せずになるべく自分で解決するようにし、恋人に甘えたり、頼ったりしたことはありません。

 まい子さん自身、意識したことはなかったのですが、よくよく考えてみると人に甘えることを極端に遠ざけている傾向がありました。人を頼れないのは仕事の面でも同じで、いつも仕事をたくさん抱えてしまい、体調を壊すまで仕事をしてしまうのです。

 そこまでやっているからといって、仕事場での評価はなかなか上がりません。周りの人からは「もうちょっと人に任せてもいいんじゃない?」と言われることもよくあります。いつも1人で大変そうにしてるけど、体調を崩した時には彼女の仕事が周りの人に一気に振られるので迷惑だと感じている人も少なからずいます。

 今までは、そんな強がっている自分に対して「窮屈さ」を感じることはなかったのですが、最近は結婚のことや、職場で周りに迷惑かけていることを考えると、素直になれない自分に対して「窮屈さ」を感じるようになりました。

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Profile
森川陽太郎
森川陽太郎
メンタルトレーナー、リコレクト代表取締役。1981年東京生まれ。元サッカー選手。スペインやイタリアでプレー。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び、現在の会社を設立。「OKラインメソッド」という独自のトレーニング方法を展開し、なでしこリーグなどのスポーツ選手をサポートするほか、2013ミス・ユニバース・ジャパンのオフィシャルトレーナーとして活動。大手企業の社員研修も多く担当している。著書に「ネガティブシンキングだからうまくいく35の法則」(かんき出版)など。ブログ⇒http://ameblo.jp/youtarou-morikawa/
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