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口グセでわかる「自分の本音」「他人の本音」

2013年2月20日

口グセに表れる!「自分の求めるもの」と抱える問題

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 こんにちは。メンタルトレーナーの森川陽太郎です。日ごろ、いろいろな人の相談を受ける中で、気づいたことがあります。それは、多くの人に「口グセ」があって、そこにその人の問題が反映されているということです。

 人は自分が「得」をすることができるコミュニケーションしか取っていません。

 「私はそんなことない!ちゃんと人のことを考えて話してるもん!」と思う人もたくさんいると思います。しかし、人のことを考えて話していることすら、実は自分を満足させるためのコミュニケーションなのです。

 きっと、そんな口グセの1つや2つは誰にでもあるものだと思います。

 では、そうした口グセを発するときに、自分が求めているものは何なのでしょうか?

 その答えは、私達自身の無意識にあります。

 人が意識的にできることは3~10%と言われています。つまり、残りの90%以上は無意識なのです。自分が得をするためのコミュニケーションのクセは、無意識に潜んでいるので、自分自身でもあまり気づくことはできません。

 この連載では、自分や他人が無意識に何を欲しているかを口グセから読み取り、自分と他人をより深く知る方法を紹介していきます。

 紹介する口グセは、次のようなものです。

・「すごいですね!」
・「ごめんなさい」「すいません」(すぐに謝る)
・「お前」
・「社会人として」
・「でも」
・特別感の演出(恋人に対して)
・「前向きに」「ポジティブに」
・「“全然” ~です」
・「チャレンジ精神を持って」
・「一生懸命」
・「頑張ろう!」(落ち込んだ時、自分に言い聞かせる)
・「〇〇のときに比べたら、大したことない」
・「私が悪いし」
・「私、サバサバしてるタイプだから」
・「しょうがない」

 これらの口グセを持っている人は、どんなことで「得」しているのか、どこに問題があって、どうしていくといいのか。深層心理を分析・解説していきます。口グセを変えることは、仕事、恋愛、家族、友人関係など、上手くいっていないものを、いい方向に向かせるための、良いきっかけなります。「口グセを変えることで自分を変える」ためのきっかけを、この連載でお伝えしていきたいと思います。

 例えば…。
「すごいね!」「すごいね!」が口グセの人。一見いいことのようですが、「考えてみると、なんでそんなにいつも人のことを持ち上げるようなことを言うんだろう?」とも思いませんか。実は、コンプレックスがこの口グセに表われていたりするのです。

 詳しくは次回、お伝えします。

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Profile
森川陽太郎
森川陽太郎
メンタルトレーナー、リコレクト代表取締役。1981年東京生まれ。元サッカー選手。スペインやイタリアでプレー。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び、現在の会社を設立。「OKラインメソッド」という独自のトレーニング方法を展開し、なでしこリーグなどのスポーツ選手をサポートするほか、2013ミス・ユニバース・ジャパンのオフィシャルトレーナーとして活動。大手企業の社員研修も多く担当している。著書に「ネガティブシンキングだからうまくいく35の法則」(かんき出版)など。ブログ⇒http://ameblo.jp/youtarou-morikawa/
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