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Profile
鳴海えな
鳴海えな(なるみ・えな)
1973年1月生まれ。共立女子短期大学卒業後、エステ専門学校・滝川エステティック学院に就職。25歳でCIDESCO免許を取得後、フリーのエステティシャンとして活動。現在は、フェイスワークスタジオ「ミッショナリー」で、“シワ・たるみの予防解消”を中心としたサービス・商品開発を行い、述べ16万人の女性に表情筋トレーニングを提供している。テレビや雑誌など各メディアで活躍中。
  • 口元に自信が持てる、口周りストレッチ

    PCやテレビを見ている時、ぼーっとして口が半開きになっていることはありませんか? 口が半開きになっているときは、鼻ではなく口で呼吸することに。口呼吸は、口周りの筋肉を衰えさせ、老け顔を作る原因となりま...

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    2012年7月27日

  • 自然な美眉を作る、顔筋マッサージ

    「眉は顔の額縁」といわれるように、美しい眉は、それだけでその人の自然な美しさを引き立てます。みなさんは、切る・剃る・抜く……などして、普段から眉を整えているかと思いますが、「なかなか左右対称にならない...

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    2012年7月13日

  • 目力を最強にする目周りストレッチ

    30代に入った頃から、目元の老化が始まってくる人がいます。目元の皮膚は、顔の皮膚の中で最も薄くて弱いといわれているのはご存知かと思いますが、目周りは、顔の中で最も筋力が弱い部分でもあるのです。

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    2012年6月29日

  • 首のシワはほうれい線に匹敵する「大ジワ」!

    みなさんも一度は聞いたことがあるかと思いますが、実年齢が現れるのは「首、そして手の甲のシワ」といいますね。この2箇所は、体の中でも、ふとした瞬間によく見られている部分です。

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    2012年6月15日

  • たるんだ頬のもたつきはこれで解消!

    「なんだか顔が疲れている」、または「老けたなあ…」と感じるとき、あなたの頬はたるんできてはいませんか? 男性もそうですが、多くの人は30代に差し掛かると、頬のお肉が重力に従って徐々に下がり始めます。

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    2012年6月1日

  • 強敵・ほうれい線が消える!気持ちいい筋トレ

    アラサー世代が気になり始める、でき始めのほうれい線は、放っておくと年齢とともにどんどん深く刻まれていきます。最近では、ヒアルロン酸やボトックス注射といったプチ整形で改善する方法もありますが、化粧品やプ...

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    2012年5月25日

  • 「さ・し・す・せ・そ」でたるみ・シワ撃退!

    みなさんは顔の筋肉を意識したことがありますか。ご存じないかもしれませんが、「顔の筋肉(表情筋)」は実に7割が使われておらず、運動不足になりがちです。さらに、口回りの筋肉は、顔の筋肉の7割を占めているた...

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    2012年4月27日

  • 顔型チェック!あなたの“老け顔”パターン

    みなさん、はじめまして。鳴海えなと申します。この連載で、なりたい顔の作り方について色々とお話していこうと思っていますが、まずは簡単に自己紹介をさせていただきます。

    つづきを読む

    2012年4月13日

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