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鳳恵弥
鳳恵弥(おおとり・えみ)
元・準ミスインターナショナル。2002年に準ミスインターナショナルを受賞。モデル、女優として数多くのCMやドラマで活躍。2009年からは、これまでの経験を生かし、ミスインターナショナル、ミスワールドの日本候補者指導をはじめ、子どもからモデルまで、幅広い層のウォーキングやポージング、ダイエット、就活指導などを行う。カートプロモーション所属
  • 読者体験レッスン★美人ウォーキング

    こんにちは。鳳恵弥です。今回は、読者体験レッスン第三弾、締めくくりのウォーキングレッスンをお伝えします。

    つづきを読む

    2011年11月23日

  • 読者体験レッスン★オフィスでプチトレ

    こんにちは、鳳恵弥です。前回「読者体験レッスン★おうちでプチトレ」に続いて、今回は、オフィスで簡単にできるストレッチを紹介します。

    つづきを読む

    2011年11月17日

  • 読者体験レッスン★おうちでプチトレ!

    これまでも、いろんな効果のある簡単なプチトレを紹介してきましたが、今回はなんと!読者のプチトレお試しモニター4人を迎えて、実際に試してもらいながら、体を整えるプチトレをご紹介します!

    つづきを読む

    2011年11月10日

  • ミスに学ぶ、人の心を動かす「見た目」

    元・準ミス・インターナショナルの鳳恵弥さんが、これまでの経験を基に「見た目美人」になれるプチトレを紹介していくこの連載。ところで皆さん、鳳さんを輩出した「ミス・インターナショナル」はどんな大会か知って...

    つづきを読む

    2011年10月20日

  • 内面を磨けば「見た目」は変わる

    今回は特別編、私たち「ミス・インターナショナル」が普段どんな活動をしているか、お伝えしたいと思います。私が2002年に準ミスを受賞した「ミス・インターナショナル」大会は、国際親善の美の大使を選出する大...

    つづきを読む

    2011年10月14日

  • 美人度UPのモデルウォーク(基本のキ)

    あなたは、普段の自分の歩く姿を意識したことはありますか。気がつかない間に猫背になっていたり、左右傾いていたり…。ウィンドウに映った自分にドキッとしたことはないでしょうか。実は、姿勢良く歩くだけで、スタ...

    つづきを読む

    2011年10月6日

  • 太りにくくなる骨盤エクササイズ

    こんにちは、鳳恵弥です。今日は「太りにくくなる」姿勢エクササイズをご紹介します。鍵となるのは「骨盤」です。骨盤は、体の上下をしっかりと繋げている部分。ここがまっすぐ立っている状態でないと、次第に体が歪...

    つづきを読む

    2011年9月29日

  • タオルで寝ながらキレイを手に入れる

    こんにちは。鳳恵弥です。今週のプチトレは……なんと寝ながらキレイを目指しちゃおうというテーマでお送りします。私自身、寝ながらキレイを目指すべく、睡眠と美容についていろいろ調べながら多くのメソッドを試し...

    つづきを読む

    2011年9月22日

  • あなたの笑顔、固まっていない!?

    皆さん、第一印象で相手に一番見られるところってどこだと思いますか?人の印象は、外側に現れたもので決定づけられることがほとんどです。特に、心が映し出される「表情」は、第一印象の決め手となります。

    つづきを読む

    2011年9月15日

  • 写真写りが3倍良くなる、マル秘テク

    こんにちは、鳳恵弥です。前回は、写真写りを決める目力アップのプチトレをご紹介しました。今回は、実際の写りを3倍増しにする、写真撮影のときのコツをお伝えしたいと思います。

    つづきを読む

    2011年9月8日

  • モデルマル秘テク・1分で目を大きく!

    今回は、私がモデルとして撮影の時に使っているマル秘テクニックをご紹介します。その名も、写真の写りが3倍増しになる美人テクニック!今日は第一弾として、写真写りを決める目力を3倍増しにする方法をお伝えしま...

    つづきを読む

    2011年9月1日

  • 印象UP!3分でできる頭エクササイズ

    今日は、前回の姿勢編の第二弾、頭のゆがみを解消するエクササイズをお伝えします。仕事に恋に、お金に…毎日いろんなことで悩んでいると頭がいっぱい! 頭がだる重い、なんだか凝っている…と感じることはありませ...

    つづきを読む

    2011年8月25日

  • 元準ミスが指南!見た目美人は肩でつくる

    初めまして! 鳳(おおとり)恵弥と申します。私は今、女優業をしながら、学生時代に受賞した準ミスインターナショナルの後輩たちへの指導をはじめ、これまでの経験を生かして子どもからモデルまで幅広い層のウォー...

    つづきを読む

    2011年8月11日

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