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2016年こそ!やせ体質になるダイエット
~日経ヘルス2月号

今年もあとわずか。「来年こそは!」と思うこと、ありませんか? 読者調査では、この時期、かなりの人が「ダイエットしたい!」と思うようです。そこで、日経ヘルス最新号の特集は、「やせ体質になる!奇跡のダイエット」です。がんばらなくても体重をキープでき、太りにくい……、そんな“やせ体質”の人、いますよね。「そういう体質って、ほとんどが遺伝でしょ?」と思うかもしれません。はい、恥ずかしながら、私もそう思っていました。

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今月の表紙のひと

綾瀬はるか

綾瀬はるかさん

1月にスタートする連続ドラマ『わたしを離さないで』に主演する。英語圏で大ベストセラーとなったカズオ・イシグロの同名小説の初めてのドラマ化だ。『世界の中心で、愛をさけぶ』『白夜行』などを一緒にやってきたスタッフや脚本家の森下佳子氏から「30歳になった綾瀬さんにぜひやってほしい役柄」といわれ、「とてもありがたかったですし、ワクワクしました」という。

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12月14日更新

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