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「今の体形から太らないまま維持しておきたい」と思う人もいれば、
新しい年に向けて「今よりやせてキープしたい」「お腹を10cmサイズダウンをしたい」と願っている人もいるのでは。
 ダイエットへの目標は人それぞれですが、ついつい何度もダイエットを繰り返してしまうのは、
結局のところ「やせ体質」になっていないから。これまで、
ダイエットは「体重を落としてから、キープする」ものと思われてきましたが、
やせ体質になる習慣を身につけることが大切だとわかってきました。これが新たなダイエット理論。
この体質さえ手に入れれば、自然にやせるスパイラルに入っていきます。その方法を徹底的にご紹介します!

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